Když jste těhotná a váš stav začíná být evidentní, začnete dostávat rady a komentáře od mnoha lidí. Často vám říkají, abyste hodně spali, v očekávání toho, co přijde.
Určitě vám vysvětlili několik narození, protože my lidé máme ve zvyku porovnávat se. Možná vás to trochu vyděsilo, čas doručení. I když je nejlepší na to příliš nemyslet, protože celkově musí dítě stejně vyjít.
Někdo s více či méně taktem zmínil, že si neděláte starosti s kilami navíc, že se to děje. No a co pokud se chystáte kojit, ztratíte je mnohem rychleji. A to vás možná přimělo myslet na něco, na co jste nemysleli.
Protože věříte, že když budete mít své dítě, budete trávit čas dlouhými procházkami na slunci se svým novorozencem. Představujete si sebe s vozíkem, jak procházíte parkem a zotavení těla a života téměř bez námahy.
Až přijdou poslední týdny, připravujete dětský pokoj, všechno vaše oblečení vyprané a umístěné na jejich místo. Spousta dětských ubrousků a plenek různých velikostí. A ta taška do nemocnice, to je jisté, pokud jste hodně přemýšleli.
A najednou přijde den porodu a potkáte lásku svého života. Dny v nemocnici jsou těžké, protože se nemůžete pohodlně pohybovat, nemáte soukromí své koupelny ani pohodlí svého domova.
Těšíte se na návrat domů a zahájení nového rodinného života. Ale určitě vás nikdo nevaroval před tím, co přijde. My ženy si představujeme, že bude pár dní, než si zvykneme, ale je to opravdu víc než to.
Najednou potkáte své dítě, které závisí výlučně na vás, protože přiznejme si to, táta, který chce vychovávat své dítě, musí počkat v pozadí, protože zejména během prvních týdnů, dítě najde klid pouze v náručí své matky.
Karanténa začíná
Říká se tomu karanténa, protože to má být je čas, který ženě trvá, než se fyzicky zotaví. A říkám, že se to předpokládá, protože zkušenost nám ukazuje, že se jedná o nereálná data. Zotavení po porodu se neomezuje pouze na hojení císařským řezem nebo epiziotomii.
Po porodu v těle ženy dochází k řadě hormonálních poruch, vše, co se během těhotenství změnilo, se vrátí do normálu.
Možná se na chvíli ocitnete ohromeni. Protože je velmi obtížné obnovit život po porodu. Musíte bojovat se svými emocemi. Možná v určitém okamžiku máte pocit, že nejste schopni.
Cítíte se vyčerpaní z nedostatku spánku. Máte bolesti zad, protože vaše dítě chce být jen v náručí. Cítíte se frustrovaní, že se nemůžete postarat o svůj dům, a vidíte, jak každý den vypadá méně sbíraný a špinavější. Nemáte čas se osprchovat, protože vaše dítě vás pořád tvrdí.
Žijete neustále horskou dráhou pocitů, většinou cítíte nadměrnou lásku ke svému dítěti. Existují však určité doby, kdy si myslíte, že nemůžete zvládnout všechno. Možná hodně plačeš, od štěstí, od úzkosti, od únavy. Plakat je způsob, jak uvolnit napětí.
O možná nebudete cítit nic z toho a vaše poporodní období bude úžasné a cítit jen štěstí. To by byl sen pro všechny matky, ale pocity jsou nekontrolovatelné. Nemůžete ovládat své štěstí stejně, jako nemůžete ovládat smutek.
A v tomto případě jde o nevysvětlitelný smutek, kterému může porozumět pouze někdo, kdo prošel stejnou věcí. S těmito pocity buďte velmi opatrní, neodkládejte je stranou. Určitě jsou to cestující.
Ale nemusí být a celá ta úzkost a frustrace se mění v poporodní deprese. Nepodceňujte své pocity, Karanténa je obdobím adaptace, ale nenechte se posednout časem.
Každý, každé dítě a každá rodina je svět. Neváhejte požádat o pomoc, nemusíte to projít sami.