Jsi těhotná? Budeš brzy rodit? Pak už jste asi byli řekl vše o lochii, krvácení, ke kterému dochází po porodu a se kterým jsou eliminovány tkáně a zbytky děložní sliznice, které se vytvořily během těhotenství.
V této fázi se tělo ženy zotavuje ze změn, ke kterým došlo během těhotenství, a proto je důležitá určitá péče. Mluvíme o typech lochií, jak dlouho vydrží a co péče, kterou je třeba dodržovat k udržení dobrého zdraví v tomto období.
Co jsou lochie a jak dlouho vydrží?
Během těhotenství se děloha roztáhne, aby se přizpůsobila dítěti, a po porodu se začne stahovat, aby se vrátila do své normální velikosti. Lochia je výsledkem odlupování děložní sliznice, která se vyvinula během těhotenství.
Intenzita a trvání lochie se může u každé ženy lišit. Mohou trvat 4 až 6 týdnů po porodu a obecně se na začátku zdají krvavější a objemnější a postupem času vodnatější a světlejší.
druhy lochie
Jak jsme již zmínili, krvácení se s přibývajícími týdny mění. Existují tedy tři typy lochie, které může žena zažít během poporodního období. Tyto mají název:
- Lochia rubra: Jedná se o nejtěžší krvácení a objevuje se ihned po porodu a během prvních 2-4 dnů. Barva krvácení je jasně červená a obvykle se podobá silné menstruaci.
- Serózní lochie: Po prvních dnech se krvácení snižuje a stává se světlejším a růžovějším.
- Lochios alba: Jak se tělo zotavuje, krvácení je jasnější a vodnatější, podobně jako normální vaginální výtok. Toto je poslední typ lochie a může trvat několik týdnů po porodu.
Jaká je nejdůležitější péče v tomto období?
Během této doby je nezbytné dodržovat určitou péči, aby se předešlo komplikacím a podpořilo se rychlé uzdravení. Udržování dobré hygieny a odpočinku jsou nezbytné, ale během lochie existují další opatření, která byste měli vzít v úvahu:
- Udržujte dobrou intimní hygienu: Umyjte teplou vodou a jemným mýdlem po každé výměně vložky nebo kdykoli budete cítit potřebu to udělat. Nezapomeňte oblast jemně osušit měkkým, čistým ručníkem.
- Používejte hygienické vložky: Během lochie je vhodné místo tamponů používat hygienické vložky, protože ty mohou zvýšit riziko infekce. Vložky pravidelně měňte a vybírejte raději ty bavlněné.
- Vyhněte se nadměrné fyzické námaze. Je také důležité vyhnout se nadměrné fyzické námaze, aby se usnadnilo optimální zotavení. Sexuální vztahy mohou být zahrnuty mezi tyto snahy během období lochie, protože je prioritou umožnit tělu řádně se zotavit a zabránit infekcím.
- Dostatek odpočinku: Důležitý je také dostatek odpočinku. Po porodu je důležité, abyste si dopřála čas na odpočinek a zotavení. Víme, že to není jednoduché, zvláště pokud jste se rozhodly pro kojení, ale dovolte si požádat o pomoc, aby si vaše tělo odpočinulo. Vaše uzdravení je v sázce.
Závěr
Lochia vstoupí v normálním období po poroduTo však neznamená, že nemohou představovat nebezpečí. Pokud lochia trvá déle, pokud zaznamenáte náhlou změnu její barvy, vůně nebo množství, nebo pokud pociťujete jiné příznaky, jako je horečka nebo silná bolest, nečekejte a ihned se poraďte se svým lékařem.
Každá žena a každý proces rekonvalescence je jiný, proto je důležité dodržovat pokyny a doporučení lékaře, dostávat adekvátní péči po celou dobu lochie a poraďte se s odborníkem ve zdravotnictví jestliže existují změny nebo příznaky, které vás znepokojují.