Přírůstek hmotnosti během těhotenství je nevyhnutelný, ve skutečnosti je to nutné, protože budete nosit váhu své dělohy, plodového vaku a veškerou váhu, kterou vaše dítě bere, až do doby narození. To, že potřebujete přibrat, však neznamená, že byste si neměli dělat starosti a přibírat příliš mnoho kilogramů. Nadváha je problém těhotných žen ale je to také pro dítě.
Stejně tak může být otěhotnění s nadváhou stejně problematické, takže pokud se jedná o váš případ, měli byste vzít v úvahu určité problémy. Není to jednoduchá záležitost estetiky, která má vliv pouze na vás, váhu v těhotenství přímo ovlivňuje zdraví vašeho budoucího dítěte. Existuje však mnoho věcí, které můžete udělat, abyste zlepšili své zdraví, když jste ještě těhotná. A mnoho dětí se rodí naprosto zdravé, i když jejich matka má nadváhu nebo obezitu.
Komplikace, které mohou nastat v těhotenství, pokud máte nadváhu
Ženy, které mají nadváhu nebo jsou obézní během těhotenství, mají větší šance na zdravotní komplikace, některé z těchto problémů mohou být:
- Vysoký krevní tlak s rizikem preeklampsieTento typ patologie se vyskytuje pouze během těhotenství a může být velmi nebezpečný jak pro budoucí matku, tak pro dítě. Rizika preeklampsie se zvyšují s nadváhou.
- Gestační diabetes, je typ cukrovky, která se objevuje během těhotenství. Ačkoli mnoho žen s normální hmotností má gestační diabetes, nadváha zvyšuje rizika.
- Riziko komplikací při porodu a císařským řezem, je možné, že dítě během těhotenství příliš přibere, což mu může komplikovat odchod porodními cestami.
- Zvyšují šance na předčasný porodJe tomu tak, když se dítě narodí před 37. týdnem těhotenství. V tomto okamžiku je ještě příliš brzy a dítě není plně připraveno žít mimo dělohu.
Jak zlepšit těhotenství nadváhou
Hlavní věc je, že navštívíte svého lékaře, ať už jste těhotná a máte obavy z nadváhy, nebo chcete-li zůstat fit. Váš odborník vám dá nezbytné pokyny, aby vše dobře dopadlo a riskovat co nejméně. Nezapomeňte jít na všechny schůzky s lékařem, i když se máte dobře, v těchto případech je nezbytné provést následnou kontrolu.