Správný výběr poporodních vložek je pro velmi choulostivý okamžik zásadní. Je nezbytné mít vše připraveno na první dny po porodu, protože to je to, co vám pomůže zažít zotavení, aniž byste se museli obávat těchto typů problémů. A prostě po porodu začíná poporodní péče že byste neměli zanedbávat správné a co nejrychlejší zotavení.
Ať už se jedná o vaginální porod nebo císařský řez, poporodní obklady budou nezbytné. Kromě, budete je používat několik týdnů, což je doba trvání procesu vypuzení lochie, tedy krve, zbytků placentární tkáně a cervikálního hlenu. Důležité je zkrátka dobře vybrat poporodní vložky, abyste měli během rekonvalescence klid.
Jak vybrat poporodní vložky
Během týdnů, kdy dojde k vypuzení lochie, budete potřebovat dva druhy obkladů, protože množství průtoku se mění s přibývajícími dny. Na začátku, během prvních 7 nebo 8 dnů po porodu, je sekret z vypuzení lochie poměrně hojný. Poté se kolem desátého dne průtok sníží, ale může trvat až po 6 nebo 8 týdnech po porodu.
Co se doporučuje pro první dny?
Nejvhodnější pro první dny po porodu je vybrat si celulózové nebo přímo bavlněné obklady, je nezbytné, aby neobsahovaly žádný plast. S ohledem na to, že sekret je důležitý, je vhodné používat jednorázové kalhotky. Krvácení je totiž tak silné, že se na spodním prádle běžně špiní, takže je praktičtější po každé výměně je místo praní s bělidlem vyhodit.
Abyste se cítili více chráněni, můžete si přiložit dva překrývající se obklady. Není to nejpohodlnější, ale pomůže vám to cítit se klidněji. Nyní je velmi důležité, abyste poporodní vložky často vyměňovali, nejen proto, že se rychle naplní, ale také protože vlhkost může způsobit infekci. Z tohoto důvodu je lepší nehledět na ty nejkvalitnější, ale za dostupné ceny, abyste je mohli měnit, aniž byste příliš zasáhli do vaší kapsy.
Od druhého týdne po porodu
Po prvních 10 dnech se množství výtoku výrazně snižuje. už v té době můžete opět používat své normální spodní prádlo protože pravděpodobnost vzniku skvrn je již snížena. Můžete také přestat používat specifické poporodní vložky a používat obvyklé vložky. Přesto je vhodné používat vatové tampony, protože riziko infekce přetrvává několik dní.
Zásadní v každém případě jsou extrémní hygienická opatření. Jakákoli chyba může způsobit infekci, která zkomplikuje vaše zotavení. Tyto jsou několik doporučení pro péči o vaši intimní oblast po doručení.
- Myjte dvakrát denněpomocí speciálního mýdla pro intimní oblast. Měli byste se také umýt po odchodu do koupelny teplou vodou a mýdlem, žádné jednorázové ubrousky.
- Sprcha je vhodnější než vana, vyhněte se ponoření na několik dní.
- Po umytí nebo sprchování, musíte oblast velmi dobře a pečlivě vysušit. Je nezbytné zabránit tvorbě vlhkosti, protože je dokonalým zdrojem množení bakterií a plísní. Použijte malé ručníky, nejlépe na jedno použití, a umyjte je horkou vodou.
- Když je čas se vyčistit, zapamatujte si, který tvar je v každém případě správný, zepředu dozadu. Tímto způsobem zabráníme tomu, aby se bakterie dostaly do vaginální oblasti a způsobily infekce.
Konečně, vyvarujte se nošení velmi těsného spodního prádla nebo nepřirozených tkanin. Bavlna se v těchto případech nejvíce doporučuje, a to jak na poporodní vložky, tak na spodní prádlo. Nezapomínejte na lékařské prohlídky, protože ty jsou nezbytné k ověření, zda je zotavení uspokojivé. A pamatujte, že abyste se mohli postarat o své miminko, je nezbytné postarat se především o sebe.