Existuje mnoho matek, které skončí v a poporodní deprese. Nevědí, proč se to děje, a nevědí, jak jednat. Z Maminky dnes„Ukážeme vám vše, co potřebujete vědět, abyste s tím mohli zacházet.
Dříve byla poporodní deprese spojena s tím, že matka litovala, že má dítě. Nenáviděla ho, nechtěla s ním být. Opravdu velmi ošemetná situace, protože když ji nejvíce potřebujete, tím méně o ní chcete vědět. Ukázalo se však, že v průběhu let se zjistilo, že to není jen s dítětem. Že tento postoj lze extrapolovat na jiná pole: práce, partner, přátelé ... Stává se, že to bylo velmi nápadné, když se to stalo samotnému dítěti. Pojďme si ale vysvětlit více o poporodní depresi.
Poporodní deprese
Poporodní deprese je charakterizována fází, kdy se nová matka dostává do stavu apatie. Přestože mají v náručí dítě, tyto pocity lhostejnosti a smutku mohou být tak velké, že mohou dokonce odmítnout dítě. Ale to se nestává jen u několika případů. Ale to 10% žen které se stanou matkami, trpí. Začínají s puerperální smutek a pak poporodní deprese.
Proč dochází k poporodní depresi? Odpověď je v biologie matky. Je to tedy hormonální. Kvůli „stvoření“ miminka jednaly hormony svým způsobem, aby ho dokázaly uživit a dát mu vše, co je potřeba. Stejné hormony krmily, dá se říci, i matku. Při porodu byl přerušen hormonální tok. Začíná nový hormonální cyklus. Z tohoto důvodu ženy, které jsou obvykle vždy velmi ovlivněny pohybem vaše hormony jsou těmi, které procházejí touto náhlou změnou.
Poporodní deprese samozřejmě nezávisí jen na hormonech. Je třeba vzít v úvahu několik dalších faktorů. Někdy nemusí být odpověď vždy hormonální. Možná obklopen faktory, které nemůže ovládat.
- Faktory prostředí.
- Genetická dědičnost nebo predispozice trpět poporodní depresí.
- Sociální faktory, protože tlak, mohou být velmi vlivné.
- Emoční faktory. Pokud byla matka mnohokrát vystavena stavům úzkosti, smutku a nervozity. Je velmi možné, že se u vás rozvinou poporodní deprese.
- El sedavý životní styl.
- Potíže při porodu nebo to, že se dítě narodilo s problémem.
- Nemít nikoho doma, čekat na vás nebo být nezadaný.
- Oběť domácího násilí ...
Příznaky poporodní deprese
Abychom věděli, zda prezentujeme poporodní depresi nebo někoho blízkého, použijeme řadu symptomů. Nemusí to být všechny najednou. Všechno záleží na síle matky. Může však představovat ještě nápadnější diagnostiku poporodní deprese.
- Pocity smutku, dezorientace, beznaděje.
- Neustálý pláč nebo snadné emoce.
- Náhlé změny hmotnosti, které nemůžete ovládat.
- Apatie v činnostech, které jste dříve měli rádi.
- Obtížné spaní.
- Obtížné zůstat vzhůru celé dopoledne.
- Mít pocit, že vás všechno ohromuje a že se nemůžete rozhodnout sami.
- Pocit bezcennosti
- Nechci vidět rodinu nebo přátele.
- Snadno podrážděný a naštvaný na všechno.
- Neustálá únava, i když se mi celý den nechce nic dělat.
- Nadměrná starost o dítě.
- Nebo opačná strana, nechtějící o dítěti nic vědět.
To je ten, který od začátku přitahuje největší pozornost a ze kterého byla diagnostikována poporodní deprese. Ale jak vidíte, deprese se může projevit z jiných oborů a také ovlivnit matka a otec.
Jak léčit poporodní depresi
Když je diagnostikována poporodní deprese, první věc, kterou musíte udělat, je počkat. Pamatujte, že pokud se jedná o hormonální změnu, trvá to jen pár dní. A také se může stát, že nevyřešené problémy kolem matky budou vyřešeny. Proto musíte počkat a dát tomu pár dní marže, abyste věděli, jestli to není něco horšího.
V těchto dnech se léčí poporodní deprese různé návštěvy lékaře, pro kontrolu vašeho stavu. Váš lékař se postará o to, abyste postupovali dobře. Jinak pokud poporodní deprese trvá, možná řešíme případ deprese.
Když k tomu dojde, potřebujete léčit depresi pomocí terapeutických sezení. V závislosti na lékaři a vaší situaci vám může poslat lék. Ale vše závisí na tom, co vidí váš lékař a co chcete. A samozřejmě touha tě uzdravit.
Nyní víme více o poporodní depresi. Takže budoucí maminky nebo ty, které už jsou, nebojte se, pokud se najednou po porodu budete cítit, aniž byste cokoli chtěli. Je to normální, je to něco hormonálního a kvůli faktorům, které neovládáme. To neznamená, že dítě nechceš. Je to jen fáze, kdy se vaše tělo musí zotavit.
Kolik z vás trpělo poporodní depresí? Jak jsi se z toho dostal? Pro ty z vás, kteří trpěli, to bylo určitě těžké. Z Madreshoy se vás ptáme podělte se o své zkušenosti, pomáhat a radit budoucím maminkám.