Pokud je dítěti škádleno, že nosí něco jiného (například brýle, rovnátka na zuby nebo jakýkoli jiný prvek nezbytný pro jeho postavu), je důležité, aby rodiče vždy viděli problém z pohledu dítěte. Je velmi důležité, aby bylo-li dítě ve škole škádleno za to, že nosí brýle nebo jiné věci, Rodiče sedí vedle něj a pozorně naslouchají, co se děje, aniž by ho soudili.Je důležité, aby vaše dítě popsalo škádlení, kde k němu došlo, kdo ho provedl a co se stalo potom. Vaše dítě potřebuje cítit, že je pochopeno a že na jeho pocitech záleží.
Můžete popsat nějaké podobné zážitky své nebo někoho, koho jste znal/a z dětství.V ideálním případě byste měli zvážit některé strategie, jako je nepřehánění reakcí, sdělení, že situace je zvládnutelná, povzbuzování dítěte, aby bylo s dětmi, které mu dávají pocit dobrého, a ne špatného, a především zkoumání vlastního chování. Kromě toho všeho je ale dobré mít na paměti i další aspekty. Abyste jim lépe pomáhali, Nejprve zjistěte, zda se jednalo o ojedinělý vtip, nebo zda se jedná o opakující se vzorec.a ujisti ho, že se společně rozhodnete, co uděláte.
Škádlení nelze odstranit
Jako rodič je normální, že chceš škádlení úplně eliminovat a dokonce se ve tobě probudí negativní pocity vůči dětem, které škádlí, a vůči rodičům za to, že je neučí dobře, ale nemusí to tak být a neměla bys soudit ostatní. Škádlení se nedá vymýtit; ani vy, ani vaše děti nemůžete ovlivnit, co si ostatní děti myslí, říkají nebo dělají.Je však nezbytné, aby se děti naučily ovládat své vlastní jednání, a proto je vaší povinností naučit je jednoduché strategie, které jim umožní tyto pocity bezmoci zmírnit a zlepšit jejich... emoční stabilita.
Když si děti uvědomí, že existují účinné strategie pro řešení škádlivých situací, zvládnou to snáze. Pokud má vaše dítě brýle, rovnátka, protézu nebo jakýkoli jiný prvek, který ho odlišuje od ostatních, Nepanikař, to tvůj život navždy nepoznamená.Navíc může být škádlení příležitostí k růstu, pokud svému dítěti pomůžete překonat emocionální zranění. Když se vaše dítě naučí škádlení ignorovat, už nad ním nebude mít moc a zmizí.
Je to ojedinělý vtip, nebo šikana ve škole?
Některé vtipy rozesmějí každého, dokonce i toho, kdo je jim adresován, a jsou součástí společenského vývoje. Jiné však... Snaží se ublížit a ponížitAbyste dítěti pomohli, vysvětlete mu, že o šikaně mluvíme, když dochází k opakování, nerovnováha sil (silnější, populárnější nebo větší), úmysl způsobit újmu a někdy výhrůžky nebo agreseV těchto případech je nutné jednat se vzdělávací institucí a nenechat to být.
Je také užitečné vysvětlit, proč si některé děti dobírají. Nejčastější důvody jsou: hledající pozornost, napodobování modelů, pocit nadřazenost a kontrola, potřeba přijetí skupiny nebo nedostatečné pochopení rozdílůPochopení typy dětské osobnosti Pomáhá nebrat si to tak osobně a zvolit klidnější reakci.
Vysvětlete svému dítěti, proč jej nosíte
Nejprve byste měli dítěti vysvětlit, proč nosí brýle, rovnátka nebo jakoukoli jinou zubní pomůcku, a říct mu, že je to normální a v pořádku. Řekněte to stručně, aby si vaše škádlení nebralo příliš vážně. Říkejte věci jako to, jak dobře mu brýle sluší, nebo že díky rovnátkům bude mít brzy záviděníhodný úsměv atd. Přidejte sdělení, která posilují jeho sebevědomí: Není to „ten kluk s brýlemi“, je to kluk s brýlemi. který také dobře kreslí, rychle běhá nebo zná skvělý příběh.
Neignorujte jejich pocity
Je nutné, abyste neignorovali jeho city, to znamená ... pokud ho škádlení bolí, bolí i vás. Pokuste se ale odvrátit pozornost na něco jiného, aby tomu nedávalo příliš velký význam. Pokud tomu budete přikládat příliš velký význam, bude ho přikládat i vaše dítě.Naučte ho strategii. Pokud máte domácího mazlíčka, škádlete ho a uvidíte, co váš mazlíček udělá: ignoruje ho. Proč? Protože nerozumí. Tímto způsobem se vaše dítě musí naučit ignorovat sprostá slova dětí, které ho škádlí, a čím více je ignoruje, tím více lhostejnosti projevuje... tím dříve to všechno přestane.
Abyste ho vedli, používejte otázky ze zvědavosti: "Jaký jsi při tom měl/a pocit?"„Čeho si myslíte, že se snažili dosáhnout?“ nebo „Pokud se to stane znovu, co byste chtěli zkusit?“ Tyto otázky otevírají dveře k reflexi a pomáhají procvičovat užitečnější reakce.
Důležitost interního dialogu
Self-talk má velkou moc u malých dětí (i dospělých). Povzbuďte své dítě, aby přemýšlelo o tom, co si má říci, když je v škádlivé situaci. Můžete například říkat věci jako: „I když se mi nelíbí, co říkáš, zvládnu to.“ „Tvoje slova mi neublíží“, „Jsem silnější než všechno, co říkáš. "Důležité pro mě". Je také důležité, abyste přemýšleli o svých pozitivních vlastnostech. aby se vypořádali s negativními komentáři.
Odpovězte s humorem
Někdy ignorování nefunguje u dětí, které si z vás dělají legraci a trvají na tom, že ostatním budou ubližovat, takže to své dítě můžete naučit reagovat s humoremMůžete se usmát a říct něco jako: „Ano, miluji obroučky svých brýlí“, „Za pár let budu mít perfektní zuby“ atd. Tím, že škádlení vnímáte jako vtip a ne jako něco škodlivého, Vezme si jeho moc k dítěti, kterému se posmívají. Posmívač si teď bude muset najít jiný způsob, jak se posmívat, ale už to nebude mít žádný účinek.
Pokud to ale vaše dítě nechce dělat, můžete mu říct i základní věci, jako například: "Nech mě být" a pak odejdi říci to tak, aby nedošlo ke konfrontaci. Je také důležité, abyste vždy chodili s někým.
Rychlé strategie, které vaše dítě může použít v daném okamžiku
- Strategicky ignorovatNedívej se, neodpovídej, odejdi. Bez publika ztrácí výsměch své kouzlo.
- Stanovte limitys očním kontaktem a pevným tónem: „Nelíbí se mi, když se směješ mým brýlím.“ na".
- Ochranný displejPředstavte si štít, od kterého slova odskakují nebo kloužou, jako by byla pokrytá mýdlem. Pomáhá regulovat emoce.
- Souhlasit s faktem„Ano, nosím brýle“; „Ano, snadno se rozčílím.“ Zastavte hádku a odzbrojte posměváčka.
- To „no a co?“Stručně, jasně a klidně. Pak se stáhněte.
- Nečekaná chvála„Běžíš moc rychle.“ To vytváří zmatek a zkracuje výstup.
- Hledat pomocPokud se to děje opakovaně, nebo pokud dochází k výhrůžkám či násilí, jít za důvěryhodným dospělým.
Vezměte to také
Možná, že vaše dítě má brýle, tak proč si také neobléknete rámeček na brýle a nedovolíte, aby vás s sebou všichni viděli ve škole? Má váš syn zařízení? Proč si nenasadíte jiné zařízení, než abyste něco dočasně opravili, aby všichni viděli, že se nic neděje? Najděte způsob, jak vaše dítě uvidí, že to není špatné A že byste se neměli bát kritiky ani slov druhých; důležitá je vaše vnitřní síla. Pokud dáváte přednost alternativám, použijte podobné příslušenství (brýlové obroučky bez dioptrie, sportovní chrániče zubů) nebo ukázat dospělé vzory, které je také běžně používají.
Hledejte příklady
Dalším nápadem je najít příklady slavných dětí, které nosí brýle nebo jiné předměty, které je odlišují, i když nemusí být slavné. Může to být jakékoli dítě z jakékoli země, které prochází stejnou situací nebo si ji již prošlo a zažilo ji jako součást osobního růstu a rozvoje. Můžete si také vybrat fiktivní postavy nebo si vyhledat příběhy online, které je ukážou. Někdy, když máme ty příklady překonávání nepřízně osudu může pomoci dětem se s těmito situacemi vyrovnat.
Varovné signály, na které si dát pozor
Pokud vaše dítě nemluví o tom, co se děje, hledejte změny, jako například: úzkost nebo podrážděnost, problémy se spánkem, ztráta chuti k jídluVyhýbání se školnímu autobusu nebo určitým částem hřiště, pokles výkonu, časté bolesti bez jasné příčiny. To jsou vodítka k zahájení rozhovoru a v případě potřeby i koordinovat se školouněkdy mohou naznačovat Psychické týrání dětíToto jsou vodítka k zahájení konverzace a v případě potřeby i koordinovat se školou.
Jak podpořit z domova
- Poslouchejte a potvrďte„Děkuji, že jsi mi to řekl/a. Chápu, že to bolí.“
- Zůstaňte objektivníani minimalizovat, ani dramatizovat. Vysílá «Zvládneš to a nejsi sám/sama.“
- Zvyšuje sebeúctuOceňujte úspěchy a úsilí, nejen výsledky. Povzbuzujte je k činnostem, u kterých se cítí kompetentní.
- Zkontrolujte si příklad domaVyhýbejte se „vtipům“ o citlivých vlastnostech. To, co modelujete, je replikováno.
- Pečujte o svou skupinu vrstevníků: pěstovat přátelství, kde se s ním/ní zachází dobře; vyhýbat se prostředí, kde je ponižování normou.
Praktické tipy pro vaše dítě
- Nereagujte násilímUstupte, zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti nebo požádejte o podporu.
- Systém vrstevníkůPohybujte se ve dvojicích nebo skupinách v oblastech, kde se tyran obvykle objevuje.
- Skript odpovědiPřipravte si 2–3 asertivní fráze a procvičte si je doma v rámci hry na hrdiny.
- Promluvte si s důvěryhodným dospělýmučitel, tutor, dohlížející osoba nebo člen rodiny. Vyprávět svůj příběh je akt odvahy..
Co dělat se školou?
Když se škádlení opakuje nebo stupňuje, je to klíčové informovat centrumPožádejte o schůzku se svým lektorem, uveďte fakta (co, kdo, kde, kdy) a dohodněte se na opatřeních: zvýšený dohled ve vysoce rizikových oblastech, bezpečné bodyMonitorování klimatu ve třídě a kanálů pro hlášení. Vyhýbejte se přímé konfrontaci s rodinou druhého dítěte bez zprostředkování školy.
Většina center má protokoly a pravidla chování. Zeptejte se na ně a na formální registrační postupy, pokud to situace vyžaduje. Bezpečnost dětí Je to priorita; v závažných případech posuzuje další instance podle místního kontextu.
Pro děti ve věku 3 a 4 let.
V tomto věku se může objevit škádlení, když zkoumají hranice a pozorují reakce. Často používají obecné nálepky („ošklivý“, „hloupý“) a vyloučení („nehraješ si“). Vaším úkolem je Učení empatie a jednoduchých reakcí:
- Sympatizovat„To bolí. Souhlasím s tebou.“
- Cvičné odpovědi„Ne, nelíbí se mi, že to říkáš,“ „Jsou mi tři roky a umím si hrát.“
- Požádejte o pomoc: který identifikuje, na koho se ve třídě nebo na hřišti obrátit.
- Nedělejte si legraci z toho, co ho doma bolí.Pokud je téma citlivé, nepoužívejte ho jako vtip. Vyhýbejte se ponižujícím přezdívkám na veřejnosti.
- Zabývá se návyky, které ho odhalujíPokud si dítě kouše nehty nebo se šťourá v nose, pomozte mu s alternativami a jemnými připomínkami.
Pokyny pro učitele a třídu
- Vzdělávání o výsměchu: prodiskutovat ve skupině jeho dopad, rozlišit mezi vtipem a ponížením a stanovit jasná pravidla z úcty.
- Čtení a filmyPříběhy a filmy a návrhy jako například 10 dětských knih, pomoci rozvíjet empatii.
- Role-playingProcvičování toho, jak zasáhnout jako svědek (obhajovat, doprovázet, informovat dospělého), snižuje pasivitu skupiny.
- Včasný zásahPřestaňte s dobíráním, napravte situaci prostřednictvím obnovovacího dialogu a následné péče. V závažných případech použijte protokol centra.
Ponořte se hlouběji do důvodů, které stojí za výsměchem
Pochopení příčin posměchu pomáhá prolomit cyklus. Někdy je to čistě touha po záři reflektorů, ostatní vyvíjejí tlak na zapadnout do skupinynebo opakující se vzorce pozorované doma či v médiích. Často existují nízké sebevědomí za tím, kdo se posmívá. Vysvětlování tohoto problému dítěti sice toto chování neospravedlňuje, ale snižuje emocionální dopad a usnadňuje efektivní reakce.
Trénujte doma: hraní rolí a vizualizace
Předběžná zkouška zvyšuje sebevědomí. Sehrajte si pravděpodobné scény a střídejte se v rolích. Procvičte si pevný tón hlasuDržení těla (rovná záda, neutrální pohled) a klidné útočiště. Přidejte krátké vizualizace: štít, zeď, od které se slova odrážejí, nebo „bublina klidu“. Čím více cvičíte, tím automatičtější se to stává. na nádvoří nebo na chodbě.
Zkontrolujte si své vlastní „vtipy“
Je běžnější, než si myslíme, že doma používáme komentáře s úmyslem být „vtipné“, ale ve skutečnosti... Trčí jako posměšky s dětmi. Vyhněte se žertování o strachu, vnímání vlastního těla nebo schopnostech. Pokud se vaše dítě nesměje, je to známka toho, že To pro něj není hraBuďte vzorem respektu a omluvte se, pokud jste zašli příliš daleko: naučíte se tak, jak napravit křivdy, což je klíčová dovednost.
Kdy vyhledat odbornou pomoc
Pokud si všimnete změn nálady, úzkosti, psychosomatických příznaků nebo pokud se situace i přes přijatá opatření nezlepšuje, poraďte se s lékařem. školní poradenství nebo dětská psychologieNečekejte, až to „samo odezní“. Krátká a cílená podpora může posílit jejich sebevědomí, zvládání emocí a sociální dovednosti.
Hledání dospělého
Když se věci stanou příliš napjatými nebo pokud se vaše dítě v určitém okamžiku cítí velmi špatně, měli byste vyhledat pomoc dospělého, který vám pomůže tuto situaci zvládnout. z pohledu emoční inteligenceDohodněte se s ním, na koho se obrátit (na tutora, školníka, vedoucího kaváren, kouče) a dohodněte se na jednoduché frázi, kterou požádáte o pomoc. Připomeňte mu, že to není klevetání: Jde o ochranu sebe sama a ochranu ostatních.
Tato příručka poskytuje pokyny pro každé dítě, které zažívá šikanu ve škole, a pro jeho rodiny. Zahrnuje naslouchání, koučování a koordinaci se školou. Ve většině případů se zlepšuje pozoruhodně. Doprovázejte je s trpělivostí, oslavujte každý malý krok vpřed a pěstujte jejich silné stránky a přátelství: důraz není kladen na zesměšňování. Jde o jejich blaho a jejich růst.