Všichni lidé potřebují mít domov, který cítíme jako naše útočiště, kde jsme svobodní a můžeme být sami sebou, kde jsme v bezpečí. Náš domov se může stát útočištěm, útočištěm, kde můžeme nechat vnější svět stranou a uchýlit se do našeho vnitřního světa. Mobilní telefony, e-mail ... všechno nás neustále spojuje s vnějším světem, něco, co přerušuje kontakt s rodinami.
V některých domácnostech je televize zapnutá celý den, přičemž se zvýšila hlasitost zpráv o znepokojivých událostech, dramatu, násilí nebo smrti. Lidé potřebují bezpečné místo, aby se jim dařilo - fyzicky i emocionálně. Proto se děti musí vrátit domů, do svého domova, do svého útočiště ... aby mohly fyzicky i emocionálně růst.
Děti musí mít pocit, že mohou kdykoli jít domů a být chráněny, ať už jde o tyrany ze sousedství, únosce, špatnou společnost, nebo jen zapomenout na špatný den. Děti také musí vědět, že se mohou na své rodiče spolehnout, až se vrátí domů. Děti by raději byly s vámi, než dělat cokoli jiného na světě.
I když vyrostou a budou teenageři, budou se také muset dostat domů, aby měli bezpečné místo a byli sami sebou, ale také aby se dokázali spojit se zbytkem rodiny hlubokým, pohodlným a zábavným způsobem. Pokud je váš syn vždy před obrazovkou, nastal čas, abyste pracovali na emocionálních aspektech, díky nimž se může cítit špatně.
Nejlepší dárek, který můžete svým dětem dát, je kromě vašeho času, domov, který se pro ně stane útočištěm, nejlepší místo na světě. Také, pokud máte v rodině tradice a rutiny, které musí každý dodržovat, bude to pro ně ještě příjemnější domov. Jako by to nestačilo, přeměnou domu na útočiště budou mít všichni členové rodiny lepší náladu a méně stresující život.
Co však lze v tomto rušném a stresujícím světě udělat, aby bylo možné vytvořit útočiště doma a všichni členové rodiny se cítili dobře?
Zpomalte životní tempo
Všichni milujeme vzrušení, ale stres zabíjí každého… doslova. Stres narušuje naši trpělivost, naši schopnost dát to nejlepší pro naše děti, pro naše zdraví. Stres nás nutí jít v životě příliš rychle a také se rozzlobit. Budeme-li k sobě upřímní, uvidíme, jak stresujeme náš život, aniž bychom museli být, jen proto, že nejsme ochotni učinit rozhodnutí, které nám pomůže zpomalit. Pokud chcete, aby se vaše děti chovaly lépe, začněte tím, že zpomalíte a nechcete tolik běhat.
Respekt mezi všemi
Aby se z domova stal útočiště, mělo by se pracovat tak, aby se všichni členové rodiny chovali k sobě navzájem s úctou a bez násilí - fyzického nebo verbálního. Násilí by za žádných okolností nemělo být nikdy tolerováno.
Domov s pravidly, ale také s flexibilitou
Domovy, aby se děti cítily bezpečně, by měly mít pravidla a postupy, ale neměly by být příliš rigidní. Pravidla jsou samozřejmě nezbytná ... ale děti musí také vidět, jak důležité je také flexibilní rozhodování.
S rutinami, předvídatelné
Děti potřebují vědět, co se bude dít dál, aby se cítily bezpečně, a proto jsou rutiny tak důležité. Děti mají často pocit, že mají nad svým životem malou kontrolu, což může způsobit určitou nestabilitu, zejména pokud dojde ke změnám času. Struktura jim pomáhá udržovat organizované věci, také v jejich myslích, takže se zbaví stresu a budou vědět, co přijde dál.
Čas na všechno
Nezaplavujte životy svých dětí úkoly, pamatujte, že také potřebují čas na odpočinek a na to, aby byly dětmi. Snažte se nezaplavovat životy dětí povinnostmi na vrcholu jejich úkolů ... Nedávejte na ně příliš mnoho aktivit, protože by mohly být zbytečně stresovány. Děti potřebují čas, aby byly dětmi, aby byly teenagery, nudily se a byly samy sebou.
Dejte si pozor na zvuky v domácnosti
Zvuky hodně stresují rodiny a je nutné, aby byl váš domov útočištěm v pozadí malý hluk, tichá hudba nebo zvuky moře. Mírové zvuky nám pomáhají cítit se lépe fyzicky i emocionálně.
Z tohoto důvodu hlasité zvuky jako televize, zprávy, hlasitá hudba ... toto vše musíte ve svých životech odložit. Snížení zvuku ochrání vaši rodinu fyzicky i emocionálně. Je také důležité snížit tón hlasu, aby si každý lépe rozuměl. Pokud někdo křičí nebo lidé mluví vysokými tóny, ostatní členové rodiny mají také tendenci mluvit hlasitě, což může způsobit nevědomý nárůst hlasu, což zvyšuje hladinu stresu.
Rodinné spojení
Je velmi důležité, aby se všichni členové rodiny cítili po celou dobu nepříznivých okolností jednotní, a proto je třeba mít pocit, že rodina je vždy nejdůležitější věcí. Je nutné vybudovat silné citové pouto mezi všemi členy rodiny, kde empatie, asertivita, úcta a láska jsou skutečně protagonisty ve vzájemných vztazích.
Zde je několik tipů, které byste měli vzít v úvahu, aby se váš dům stal útočištěm a aby se u vás doma cítily dobře děti, dospívající i dospělí. Protože v tomto životě, kde vládne stres a špatné zprávy, je mít dobrý domov proměněný v nejlepší útočiště mnoho štěstí pro mnoho lidí. Protože místo, které se vám musí nejvíce líbit, je doma.