Bohužel to není poprvé, co jsem viděl rodiče dívat se na mobilní telefon, jako by na něm byl život, zatímco jejich děti mluví. Existují dospělí, kteří nevěnují dětem žádnou pozornost a nejsou schopni odtrhnout oči od obrazovky a dívat se na své děti. Tímto způsobem nedochází k aktivnímu poslechu (což vysvětlím později) a děti se mohou cítit odmítnuty.
Jsem si jistý, že vaše děti vám mají co říct. A i když některé z nich nemají zásadní význam, jsou nadšeni, že jim to řeknou a že je znáte. Ale na chvíli si myslíme, že existují děti, které trpí šikana spolužáky nebo to, že je učitel ve třídě ponížil (že se může stát cokoli). Jak ti řeknou, když je neposloucháš správně?
Poslouchat své děti neznamená kývnout hlavou
Když jdu ven ven ven ven se psem do parků, všiml jsem si, jak někteří rodiče jednají se svými dětmi. Jsou děti, které když jim chtějí něco říct, narazí na ně a promluví si s nimi. V té době existují rodiče, kteří kývnou hlavou, aniž by spustili oči z knihy nebo z mobilu. Proto říkám opakovaně kývnutím hlavy neznamená to daleko od toho, že je aktivně nasloucháno.
Pokud chcete poslouchat své děti, musíte jim věnovat plnou pozornost
Díky aktivnímu poslechu se vaše děti mohou cítit neuvěřitelně milované. Vidí, že jim je rozuměno, že jsou oceňováni a že se jim v tu chvíli věnuje veškerá pozornost, kterou vyžadují, budou šťastní a nebudou se bát vám nic říct. Proto, když s vámi děti chtějí mluvit, je lepší, když se odpoutáte od všeho, co vás může od konverzace odvrátit, a že se na ně jednoduše soustředíte.
Pokud nemůžete mluvit v určitou dobu, řekněte jim správným způsobem
Chápu, že na světě nemáte pořádný čas a že jste v určitou chvíli zaneprázdněni. Když za vámi přijdou vaše děti mluvit o tématu a vy prostě nemůžete, nezlob se. A také na ně nekřič (Viděl jsem to pár rodičů). Je lepší několik minut vstát a asertivně jim říct, že budete na chvíli zaneprázdněni, a poté jim věnujete plnou pozornost.
Představte si na pár minut, že jste děti. ¿Jak byste se cítili, kdyby na vás za rodiči křičeli a hněvali se na vás? Asi špatně. Proto musíte mít empatii a snažit se jim také porozumět. Vaše děti se budou cítit lépe, pokud jim vysvětlíte věci a informujete je.
Musíte věnovat velkou pozornost neverbálnímu jazyku
Někdy může být pro vás obtížné vyjádřit své emoce a pocity. Totéž se může stát i vašim dětem. Pokud se ve škole chovali špatně, bude pro ně těžké říct vám to ze strachu z možného trestu. Možná, že když s vámi mluví, neřeknou vám přímo, že se ve středu chovali špatně. Doporučuji vám věnovat pozornost jejich neverbálnímu jazyku. Mohou se dívat jinam, když mluví, hodně se pohybují, mají nervózní úsměv, protože něco skrývají ...
V situacích šikany mohou mít děti smutný nebo hořký tón hlasu. A jejich držení těla se napíná, když se jich zeptají, jak byli ve škole. Proto je nezbytné, aby všechny vaše smysly jsou ve vašich dětech. Možná jim nic neříkají a ve středu se jim opravdu děje něco vážného.
Nechte je dohovořit a nepřerušujte je
Někteří rodiče, když jim jejich děti něco říkají, je nenechají dokončit. Kladou mezi tím spoustu otázek a jsou neustále vyrušováni. Je jasné, že to není nejlepší způsob komunikace s kýmkoli. Raději je vždy nechte dohovořit (mnoho dětí potřebuje čas na shromáždění svých nápadů a myšlenek) a že vás zajímá, co řekly, až dohovoří.
A pamatujte, že aktivní poslech podporuje dobrou komunikaci se svými dětmi
Snažte se, aby se vás vaše děti neptaly: „Ale posloucháš mě?“ Aktivní poslech upřednostňuje dobrou komunikaci a vztahy s dětmi. Pamatujte, že pohled na vaše děti je důležitější než být pozorný k sociálním sítím a že se vám budou cítit blíže, pokud jim věnujete potřebnou pozornost. A pokud nemůžete, jak jsem již řekl, mluvit s nimi přirozeným a pomalým způsobem. Jsem si jistý, že to pochopí.
A stále posloucháte se svými dětmi?