Moje dítě přes den nespí! Je to jeden z výkřiků, který jsme slyšeli nejvíce. Nutno říci, že když je novorozenec, má přece jen vyšší průměrný počet hodin spánku. Protože obvykle odpočívají 18 hodin, ano, probouzejí se, aby se najedli a nic jiného. Samozřejmě je to obecné pravidlo a jak říkáme, ne vždy se to provádí.
Ale až vyrostou, bude to ještě horší. Protože někdy zjistíme, že moje dítě přes den nespí. Samozřejmě, takto řečeno, může to být něco zcela pozitivního, pokud celou noc klidně spíte. Ale ani my nebudeme mít to štěstí, takže dnes odhalíme faktory, které je mohou změnit, a co dělat.
Výhody spánku během dne pro miminka
Jak jsme již zmínili, novorozenci budou zpravidla hodně spát. Samozřejmě mezi touto fází a 4 měsíci budou spát 3 nebo 4 šlofíky denně, což se bude postupně omezovat. Protože se začnou v noci tolik nebudit a přes den nepotřebují tolik odpočinku, ale spíše větší intenzitu. Protože je to fáze, ve které je podněty mnohem více baví. Proč je zdřímnutí prospěšné? Protože to způsobuje, že si v mozku uchovávají více informací, což podporuje učení. Kromě toho je to perfektní způsob, jak obnovit sílu a zůstat zdravější. Z těchto chvil klidu bude těžit jejich fyzický a duševní vývoj.
Proč moje dítě přes den nespí?
Protože i když se nám to nezdá, také začnou nastavovat nový rytmus a pokud nespí, nemusí to být a priori problém. jak to budeme vědět? Protože Pokud vaše dítě trochu spí, ale vstává více než šťastné a plné energie, je to proto, že mu malý spánek dodal dostatek energie.. Jinak bude jeho probuzení jistě úplně jiné a bude utrápenější nebo podrážděnější, neutišitelný pláč. Protože víme, že ne všichni lidé jsou stejní a ve spánkovém cyklu, tak také ne. Takže i když spí jen 10 nebo 20 minut, ale zdá se, že to na něj přijde, pak už se nemusíte bát.
Jídlo a spánek jsou dvě základní činnosti od narození. Ale dospívání jsou také věci kolem nich. Z tohoto důvodu se o podněty, jak jsme již zmínili dříve, velmi zajímají i ti nejmenší. Postupně získávají nové návyky a to se odráží i ve změně spánku. Samozřejmě je tu ještě jeden bod, který je také důležitý, a to, někdy chce dítě spát, ale nemůže. Tehdy si můžeme myslet, že to může být nějaká nemoc které v tu chvíli máte nebo že můžete pociťovat úzkost nebo velký strach. Je čas pokusit se zjistit, jak se tomu vyhnout a že můžete být v klidu.
Co mohu udělat, aby mé dítě přes den spalo?
Jedna z prvních věcí, ke které se musíme uchýlit, je stanovit si rozvrhy, protože rutina je nakonec přiměje usnout. Ale je pravda, že se musíte vyhýbat i místům s velkým množstvím podnětů. Protože je to ještě více zaktivizuje a nebudou chtít zavírat oči a minout to. Ve dne je pro nás obvyklé mít puštěnou televizi nebo třeba rádio. Proto, když vidíme u našich nejmenších jakýkoli znak, jako je zívání, zírání nebo si začínají protírat oči, je Je lepší ho vzít na klidnější místo, aby se mohl odpojit. Možná malá jízda nebo velmi jemné pohupování, mluvit s ním tichým hlasem nebo ho vzít do náruče a chovat ho v náručí může být jedna z nejlepších možností, aniž byste zapomněli na masáž, která ho také uvolní. Samozřejmě opět musíme zmínit, že každému se jedna akce povede lépe než jiná.