Pokud se vaše dvouleté dítě probudí s pláčem a křikem, může mít co je známé jako noční děsy. Jde o poruchu spánku, která způsobuje, že se dítě většinu času třese, křičí nebo pláče, aniž by se probudilo. Jsou to krátké epizody, které trvají sotva pár minut a končí přirozeně.
Pokud se dítě neprobudí, nedoporučuje se s ním komunikovat, protože by to mohlo způsobit větší strach nebo zmatek. Specialisté doporučují zůstat po jeho boku, kontrolovat, aby se nezranili, a čekat, až se probudí. AJe normální, že vás tato situace znepokojuje, ale je to normálnější, než se může zdát.
Proč se moje dvouleté dítě probouzí s pláčem?
Malé děti mívají noční buzení většinou do 6 let, některé je dokonce udržují až do vyššího věku. Vzhledem k nevyzrálosti jeho těla je to něco normálního, který v mnoha případech není připraven spát celou noc za sebou a potřebuje spát několikrát během dne. Proto je velmi důležité respektovat spánek dětí, aby měly dobrý spánkový režim.
Když se tak neděje, dítě má nepravidelné spaní, spí pár hodin a nedosáhne hlubokého spánku, krátce před spaním sleduje televizi nebo mobilní zařízení, to jsou faktory, které zasahují do spánku dítěte. Špatné návyky, které vám brání mít správný spánkový režim a tak dále může způsobit noční stres, který se promítne do hrůzy a noční můry ve spánku.
Tyto problémy se spánkem mohou být způsobeny také některými léky a dokonce existuje společný rodinný vzor. to znamená, pokud existuje historie nočních můr, noční děsy a potíže se spánkem u rodičů, je pravděpodobnější, že je bude mít i dítě. V tomto případě je nejlepší vytvořit spánkový režim, který dítěti upřednostňuje odpočinek, a pokud se situace nezlepší, poraďte se s pediatrem, aby vám mohl nabídnout konkrétní pokyny.