Děti od 3. třídy základní školy se musí připravit na některé poměrně důležité zkoušky a testy, protože začínají zkoušky a podle současného vzdělávacího systému… je třeba absolvovat, aby byli akademicky úspěšníJe důležité, abyste, pokud máte děti školního věku, mohli naučte je, jak se připravit na zkoušky A nenechte je frustrovat, protože si myslí, že na to nejsou schopní. S vaším vedením a pomocí budou schopni složit jakoukoli zkoušku a především se naučí učit klidněji a efektivněji.
Zkoušky jsou důležitými momenty ve školním životě vašich dětí. Mladší děti potřebují při přípravě na testy větší pomoc než starší děti. Pokyny, které rodiče poskytují v raných fázích, jim umožňují pochopit, jak by se měli učit. S disciplínou, důsledností a odhodláním, nyní i v budoucnu. Navíc emocionální podpora, kterou dostávají doma, přímo ovlivňuje, jak prožívají nervozitu, strach z chyb a tlak ze známek.
Mladší děti budou potřebovat více času a starší děti mohou mít jiné problémy, jako je nechuť ke studiu, neposlušnost nebo vzpoura, takže budou potřebovat více empatie, pochopení a taktu, když jim budete pomáhat se studiem. V mnoha případech za „…Nechci studovat"tam je" nedostatek sebevědomí, pocit obtíží nebo špatná organizaceNení to jen lenost. Níže vám dám několik tipů, jak pomoci vašim dětem se zkouškami, pokud jsou ve 3. až 5. ročníku, včetně strategií pro snížení úzkosti, zlepšení motivace a naučení se studijních technik odpovídajících jejich věku.
Příprava je důležitá
Aby dítě začalo studovat a uvědomilo si, že je to něco důležitého, co musí dělat, je nutné, aby mělo před čímkoli jiným vytvořené podmínky k tomu, aby mohlo studijní činnost vykonávat. Je přísně zakázáno umožnit dítěti studovat při sledování televize nebo při jiných činnostech, které by je mohly odvádět od soustředění se na znalosti, které si potřebují osvojit. Je také vhodné se během domácích úkolů a opakování vyhýbat mobilním telefonům, tabletům nebo herním konzolím, protože roztříšťují pozornost a zpomalují a zefektivňují studium.
I když je pravda, že je nutné být flexibilní a přizpůsobovat se potřebám nejmenších (abychom je nepřetížili a nefrustrovali), je důležité zavést určité jasné studijní postupy které jim pomáhají soustředit se. Mít víceméně pevně stanovený čas každé odpoledne na domácí úkoly, zopakování probraného materiálu a v případě zkoušky i na přípravu látky jim dodává sebevědomí a vyhýbá se mnoha hádkám.
K dosažení tohoto cíle bude nutné mít některé aspekty zvážit:
- Mít pevné místo studia kde se dítě může učit klidně a bez rušivých vlivů. Ideální by byla jeho ložnice nebo studovna. Je naprosto nezbytné zabránit dětem ve studiu ve společných prostorách nebo chodbách, jako je obývací pokoj, když si ostatní lidé povídají nebo sledují televizi.
- Vytvořte dobré studijní prostředíMístnost by měla být dobře osvětlená, ani příliš horká, ani příliš studená – jinými slovy, měla by mít optimální teplotu. Potřebuje dobré osvětlení, přirozené i umělé, aby se děti mohly učit, aniž by si namáhaly oči.
- To je nutné mít stůl, kde můžete studovat a kde mají vše potřebné ke studiu po ruce (tužky, gumu, pravítko, knihy, diář atd.). Důležité je také, aby měli dobrou ergonomickou židli, která usnadňuje držení těla a zabraňuje nepohodlí.
- Mobilní zařízení nebo jakékoli obrazovky by měly být během studia uchovávány mimo dosah dětí, s výjimkou případů, kdy se používají jen zřídka jako vzdělávací pomůcka a vždy pod dohledem.
- Musí hrát 10 minut odpočinku Každých 50 minut studia nebo krátké 5minutové přestávky každých 25 minut pro mladší děti. Vstávání, protahování a trochu pohybu jim pomáhá lépe se soustředit.
Kromě fyzického prostoru je důležité také organizovat čas. Můžete dítěti pomoci používat školní diář nebo nástěnný kalendář, kam si může věci zapisovat. termíny zkoušek, úkoly a domácí úkolyKdyž si to prohlédnete písemně, pomůže vám to plánovat dopředu a nenechávat všechno na poslední chvíli. Pokud je v jednom týdnu několik testů, rozdělte si učení do menších bloků pro každý předmět.
Studium by nikdy nemělo být ponecháno na poslední chvíli
Dětem by nikdy nemělo být dovoleno odkládat učení až na den před zkouškou. Musí si osvojit důslednost Každý den po škole si opakujte probranou látku ve třídě., i když jen na krátkou dobu, a poté, když se blíží zkouška, si prostudujte odpovídající učivo během studijní doby věnované zkouškám.
Pokud ze studia odejdete na poslední den, zvýší to pouze vaši úroveň úzkosti a stresuTen pocit „nemám dost času“ je paralyzující, zhoršuje paměť a zvyšuje strach z neúspěchu. Příprava na zkoušky je klíčem k úspěchu a je budována předem, malými, každodenními kroky.
Jako rodič byste neměli poslouchat žádné výmluvy pro odkládání učení, ani byste neměli věřit argumentům typu „je to moc snadné“ nebo „už všechno vím“, aniž byste si nejprve ověřili, jak dobře vaše dítě látce skutečně rozumí. Nejlepší kurz je ten, který se studuje každý den; i když to není možné každý den, musíte zajistit, aby se vaše dítě začalo připravovat na zkoušky alespoň jednou týdně. dva nebo tři týdny předemrozdělení osnov na zvládnutelné části.
Dobrá strategie je naplánujte si studijní rozvrhNapříklad pokud mají v pátek zkoušky z matematiky, jazyků a angličtiny, můžete naplánovat kratší lekce pro každý předmět počínaje pondělím. Díky tomu se nebudou cítit zahlceni vším najednou a postupně si získají sebevědomí, jakmile si uvědomí, že se jim látka stává bližší.
Je také užitečné přizpůsobit studii typ zkouškyPokud se jedná o otázky s výběrem odpovědí nebo testové otázky, budete se muset více zaměřit na definice, data a detaily; pokud se jedná o otevřené otázky nebo problémy, bude nezbytné, abyste dobře porozuměli postupu, procvičili si cvičení a byli schopni vlastními slovy vysvětlit, co jste se naučili.
Poznejte své dítě a zjistěte, co potřebuje
Děti nepotřebují, aby je rodiče zahlcovali nebo je nutili ke studiu křikem, výhrůžkami nebo neustálými tresty. Děti by se měly učit z vlastní vůle a proto, že věří, že je to pro ně a jejich akademický úspěch nejlepší. Aby toho dosáhly, potřebují cítit, že jejich rodiče… Důvěřují jejich schopnostem a podporují je, aniž by na ně vyvíjeli nadměrný tlak..
Dítě, které se nechce učit, ať už stráví jakkoli dlouho zavřené ve svém pokoji, se nebude učit dobře a vy všichni budete jen ztrácet čas. Tato nechuť ke studiu je často známkou toho, že něco není v pořádku: může to být známka... nedostatek zájmu, potíže s pochopením předmětu, strach ze selhání nebo nízké sebevědomíKlidné naslouchání a pozorování vám pomůže odhalit, co se může děje.
Musíte své dítě dobře znát, abyste přesně věděli, co potřebuje k zajištění svého akademického úspěchu.Nevnucujte dětem svou vůli autoritářským způsobem; jednoduše se snažte porozumět jejich potřebám a uspokojit je. Některé děti potřebují více podpory, specifických pokynů a dohledu, zatímco jiné jsou schopné samostatného studia a dosahovat dobrých výsledků. To bude záviset na individuální povaze, zralosti a stylu učení vašich dětí.
Ale ať už je jejich osobnost jakákoli, musí vědět, že Budeš jim neustále pomáhatA mohou vás požádat o pomoc, aniž by se báli odsouzení. Takto pochopí důležitost studia a budou se cítit bezpečně ve vaší podpoře, pokud ji budou potřebovat. Také se jich zeptejte, jak se cítí ohledně zkoušek: zda jsou nervózní, bojí se zapomenout, co vědí, nebo zda se bojí někoho zklamat. Rozhovor o jejich obavách snižuje úzkost a umožňuje vám společně vyvinout strategie.
V některých případech není problémem jen motivace, ale přítomnost specifických obtíží, jako je např. dyslexieproblémy s pozorností nebo poruchy nálady. Pokud si všimnete, že se vaše dítě velmi snadno frustruje, má znatelné potíže s koncentrací nebo během zkouškového období hodně trpí, Poraďte se se svým lektorem, poradcem nebo odborníkem. To může být velmi užitečné při posouzení, zda potřebujete další podporu.
Čtení nestačí
Existují rodiče (a děti), kteří si myslí, že pouhé čtení látky je dobrý způsob učení, ale realita je taková, že děti potřebují číst, rozumět a zapamatovat si pojmy aby je mohli během zkoušky použít. Učení se frází nazpaměť bez jejich porozumění často vede k mentálním blokům a zapomnětlivosti v den zkoušky.
Proto je důležité, aby děti začaly číst, rozumět textu, podtrhávat si nejdůležitější myšlenky, organizovat je do diagramů a propojovat jeden koncept s druhým. techniky aktivního učení Shrnutí, konceptuální mapy, seznamy klíčových slov nebo kartičky jim pomáhají skutečně se zapojit do obsahu a lépe si ho uchovat v paměti.
Dále je velmi užitečné přizpůsobit studijní metodu jejich silným stránkám. Některé děti se učí lépe, když... psát Co studují oni, potřebují ostatní poslouchají sami sebe nahlas A někteří mají prospěch z pohybu při opakování (například chůze po místnosti při opakování násobilky). Zjištění, která strategie jim nejvíce vyhovuje, výrazně zlepšuje jejich výkon.
Na recenzi se jich budete muset zeptat. náhodné otázky k tématu Abyste se ujistili, že pochopili probíranou látku (a ne jen se to naučili nazpaměť bez porozumění, což je u zkoušek nebo trvalých znalostí zcela zbytečné), můžete si zahrát hru s otázkami a odpověďmi, vytvořit mini kvíz nebo je požádat, aby látku vysvětlili, jako by byli učitelem.
Pokud zkouška vyžaduje, abyste si zapamatovali konkrétní fakta (data, jména, pravopisná pravidla…), můžete použít mnemotechnické karty nebo pravidla (krátké fráze nebo triky k zapamatování). Důležité je také několikrát opakovat v různou dobu: je lepší si probírat něco málo během několika dní, než se snažit naučit všechno za jedno odpoledne.
Jak zvládat úzkost a nervozitu před zkouškami
Mnoho dětí na základní škole je velmi nervózních, když se blíží zkouška. Můžete si všimnout výkyvy nálad, podrážděnost, potíže s koncentracíFyzické potíže, jako jsou bolesti břicha nebo hlavy, problémy se spánkem nebo odrazující fráze typu „selžu“ nebo „v tom nejsem dobrý“, jsou malými známkami toho, že je situace přemáhá.
Za touto nervozitou je obvykle několik příčin: strach z chybování, nadměrný tlak (ze strany sebe sama nebo ze strany dospělých)Přesvědčení, že špatná známka je „horší“, nebo nedostatek studijních strategií, které jim dávají pocit připravenosti. Pokud se cení pouze známka a nikoli úsilí, zkouška je vnímána jako posouzení jejich hodnoty, nikoli jako příležitost k učení.
Abychom jim pomohli, je nezbytné, aby normalizovat zkoušku jako příležitost Aby demonstrovali, co se naučili, a identifikovali oblasti pro zlepšení, ne jako hrozbu. Vždy tento proces posilujte: důslednost, snahy, každodenní usednutí ke studiu, i když výsledek není vždy dokonalý.
Můžete je také naučit jednoduché relaxační techniky Použití před zkouškou a během ní: třikrát se zhluboka nadechněte, na pár sekund zavřete oči a myslete na něco příjemného, v duchu si opakujte uklidňující fráze jako „Zvládnu to“ nebo „Udělám, co bude v mých silách.“ Den před zkouškou je nejlepší upřednostnit klid, závěrečné opakování lehkého tréninku, čas na hru a především se dobře vyspat.
V den testu nabídněte před odchodem z domova emoční bezpečnostObjetí, slova povzbuzení a zprávy jako „Věřím v tebe“, „Udělej, co můžeš“ nebo „známka nedefinuje, kdo jsi“ jsou důležité. Mnoho dětí potřebuje cítit lásku bez ohledu na to, co se se zkouškou stane, aby se lépe soustředily.
Další důležité věci, které jim mají pomoci
- Vytvořte si studijní rutinus kalendářem a rozvrhem aktivit, které kombinují domácí úkoly, opakování zkoušek, hru a odpočinek. Předvídatelné rutiny jim dávají pocit kontroly.
- Podporovat studium předmětů, které představují největší obtíže, v případě potřeby jim nabídněte odbornou podporu (doučovací kurzy, soukromé doučování nebo specializovanou pozornost, pokud existuje podezření na potíže s učením).
- Důvěřujte svým dětem a jejich schopnostemSdělujte tuto sebedůvěru slovy a gesty. Chvalte skutečné úsilí a malá zlepšení, nejen vysoké známky.
- Nabídněte jim emocionální a akademickou podporu: být k dispozici, aby odpovídal na otázky, naslouchal jejich obavám a pomáhal jim se zorganizovat, aniž by jim dělal domácí úkoly nebo jim nahrazoval odpovědnost.
- Naučte je relaxační techniky Pro nejtěžší chvíle: zhluboka se nadechněte, počítejte do deseti, dejte si krátkou přestávku na vodu atd.
- Děti musí být dobře najedený a dostatečně vyspalý Pro dobré studijní výsledky a dobré výsledky při zkouškách má dobrý noční spánek a kompletní snídaně přímý vliv na vaši pozornost a paměť.
Důrazně se také doporučuje udržovat dobrá komunikace s jejich učiteliSetkání s jejich lektorem nebo učiteli předmětů, se kterými mají největší potíže, vám umožní pochopit, jak se chovají ve třídě, jaké zkoušky skládají, jaké obtíže pozorují a jaké jsou jejich silné stránky. Tímto způsobem můžete sladit práci ve škole a doma.
Pravidelná kontrola jejich sešitů a učebnic vám pomůže sledovat jejich pokrok. Můžete se společně podívat na to, na čem pracovali daný týden, opravit chyby a předvídat nadcházející témata. Tímto způsobem nejen sledujete nadcházející zkoušky, ale vaše dítě také vidí, že Zajímá tě, co se učíš? a cítí se více doprovázen.
S těmito tipy bude pro děti snazší se úspěšně učit na zkoušku, ale nezapomeňte, že v tomto věku budou potřebovat vaši podporu a pochopení, bez nátlaku nebo výhrůžek. Potřebují skrze vaši náklonnost pochopit, jak důležité je studium pro jejich budoucnost.A můžete čas zkoušek proměnit v příležitost k posílení jejich sebevědomí, odpovědnosti a pouta, které vás spojuje.
