Výživa

Používejte Kassingovu metodu: polohy, savičky a pauzy, abyste zabránili záměně bradavek a překrmení. Jasný a praktický návod.

Naučte se BLW krok za krokem: příznaky zahájení, potraviny, bezpečné řezy, mýty a triky pro zavádění pevné stravy bez pyré.

Týdenní jídelníček pro tříleté děti se zdravými tipy, velikostmi porcí, bezpečnostními opatřeními a praktickými tipy. Šablona k vytištění a pokyny pro adaptaci na školu.

Zjistěte, proč jsou dřevěné talíře ve tvaru zvířat tou nejlepší volbou, jak udělat jídlo zábavné a bezpečné.

Týdenní menu pro kojence od 6 do 9 měsíců s postupným zaváděním nových potravin

Objevte to nejlepší vyvážené týdenní menu pro děti od 3 do 6 let. Zdravé a chutné nápady pro váš fyzický a kognitivní rozvoj.

Objevte podrobného průvodce krmením od 1 do 6 let. Výživové klíče, jídelníčky, zdravé návyky a praktické rady pro jejich rozvoj.

Objevte nápady a tipy na výživnou snídani v těhotenství. Přečtěte si, co zahrnout a co se vyvarovat, abyste optimalizovali své zdraví a zdraví svého dítěte.

Zjistěte, jak zařadit maso do jídelníčku vašeho dítěte a jeho výhody. Naučte se pomocí praktických tipů vyvážit bílkoviny, železo a zinek.

Objevte, jak naplánovat týdenní jídelníček plný výživy a chuti pro vaše děti ve školním věku. Zajišťuje optimální zdraví a růst!

Vezměte na vědomí tyto tipy, jak připravit večeři pro své děti na základě toho, co jedly ve škole.

Objevte kontraindikace pivovarských kvasnic, bezpečného produktu s mnoha zdravotními přínosy,

Má vaše dítě zácpu? Řekneme vám, jaké mohou být příčiny, a sdílíme 5 přírodních šťáv pro děti se zácpou, které vám mohou pomoci.

Kdy děti začnou jíst luštěniny? Odpovídáme na tuto častou otázku mezi těmi, kteří mají své první dítě.

Řekneme vám, jak jíst ryby během těhotenství. Která je bezpečnější, která je zakázaná a jak byste ji měli konzumovat.

Špenát u kojenců může být v přebytku nebezpečný, víte proč? Zjistěte s námi, kdy je nabízet a jak.

Podle odborníků mohou děti od 3 let brát infuze, i když občas a s opatrností.

Roste vaše miminko? Potřebujete nápady na večeři pro 1leté miminko? Dnes se s vámi podělíme o sedm večeří, jednu na každý den v týdnu.

Mezi příznaky obezity u dětí patří dýchací potíže, bolesti kolen nebo přebytečný tuk v břiše.

Hledáte nápady na svačiny pro 1 roční miminka? Dnes jich navrhujeme až osm, aby byly pestré a neomrzely.

Pokud chcete nápady na večeři pro děti od 6 do 12 let, pak vám necháme některé z vyváženějších možností, které si zamilují.

Znáte dávkové vaření a jaké jsou jeho velké výhody? To vše a mnohem více vám řekneme, abyste mohli plánovat.

Vyjasňujeme jakoukoli pochybnost, zda se doporučuje používat semena, ořechy a luštěniny ke krmení dětí.

Děti začínají jíst kolem 6. měsíce věku, i když existují výjimky v závislosti na potřebách dítěte a rodiny.

Vysvětlujeme vše, co potřebujete vědět o této možnosti kojení, kromě nejlepší lahvičky pro smíšené kojení.