Křeče nebo křeče v těhotenství, zejména na začátku těhotenství, mohou způsobit úzkost. Možná se ptáte, zda se jedná o normální zvětšení dělohy, nebo zda je to známka blížícího se potratu. Odpověď není vždy snadná, protože existuje mnoho příčin křečí, protože vaše tělo se tak rychle mění. Přestože křeče mohou naznačovat problémy, ty, které jsou mírné a přechodné na začátku těhotenství, jsou obvykle normální a není to známka možného potratu.
Tyto křeče se cítí jako rychlá, ostrá bolest v pochvě. Pravděpodobně neexistuje žádný bezprostřední důvod k obavám, pokud bolest, kterou cítíte, není závažná, jednostranná nebo doprovázená krvácením. Ale abychom věděli, jak je lépe rozpoznat, podívejme se několik tipů, které vám pomohou vědět, co dělat v závislosti na situaci.
Jaké křeče v těhotenství jsou normální?
Během prvního trimestru se vaše tělo připravuje na růst dítěte. Tyto změny mohou způsobit bolest, která by byla považována za normální. Obvykle jsou mírné a dočasné. Jakmile otěhotníte, vaše děloha začne růst. Během tohoto růstového procesu můžete pociťovat mírnou až střední bolest v podbřišku nebo dolní části zad. Tyto křeče mohou připomínat typické menstruační křeče.
Když procházíte prvními dvěma trimestry, je normální, že čas od času pociťujete bolest. Vzhledem k tomu, že děloha je sval, pokaždé, když se stáhne, existuje možnost malého nepohodlí. Tato malá křeč může být způsobena plným močovým měchýřem, zácpou, plynatostí nebo nadýmáním. Křeče se mohou objevit i při cvičení, což bude znamením, že si potřebujete odpočinout. Může se vám to stát i po sexu.
Těhotné ženy jsou také náchylné k kvasinkovým infekcím a infekce močových cest. Každý z těchto dvou stavů může způsobit mírné křeče. Pokud dojde k některé z těchto infekcí, zejména močových cest, nezapomeňte, že jde o akutní stav. U jedné z těchto dvou infekcí byste měli co nejdříve navštívit lékaře. aby těhotenství probíhalo hladce.
Jaké křeče nejsou normální?
Pokud máte přetrvávající a velmi bolestivé křeče, neváhejte a navštivte svého lékaře. Vždy je lepší zkontrolovat jakékoli známky, které se nezdají normální, než je ignorovat a čekat, až přejdou samy. Pokud vám řeknou, že se není čeho bát, tím lépe. Ale pokud je bolest, kterou pociťujete, způsobena problémem, musí ji lékaři co nejdříve detekovat a kontrolovat. Vaše těhotenství tak bude méně rizikové.
K mimoděložnímu těhotenství dochází, když se oplodněné vajíčko uhnízdí mimo děložní dutinu.. Příznaky se obvykle objevují, když jste 6 až 8 týdnů těhotná. Většinu času je doprovázena bolestí pouze jedné strany a je doprovázena neustálou potřebou vyprazdňování. Pokud si myslíte, že vy mimoděložní těhotenství byl přerušen, jděte co nejdříve na pohotovost, protože byste mohli být v ohrožení života. Také pokud jsou křeče soustředěny na jedné straně podbřišku, navštivte lékaře, abyste se ujistili, i když bolest není příliš intenzivní.
Pokud máte nějaký druh vaginální krvácení spolu s křečemi na začátku těhotenství můžete mít a potrat. Pokud je to váš případ, sdělte to svému lékaři. Tyto příznaky nemusí vždy znamenat, že potratíte. Pokud ne, lékař nařídí krevní test nebo udělá ultrazvuk, aby zjistil, co se děje ve vašem těle, které způsobuje tyto příznaky.
Jak uvolnit křeče?
Existují způsoby, jak zmírnit běžné křeče, které přicházejí s těhotenstvím. Obvykle to může být tak jednoduché jako změna držení tělanebo si na chvíli sedněte nebo lehněte, abyste si odpočinuli. Je normální, že křeče jsou známkou toho, že na sebe příliš tlačíte, nebo že jste ve stresu. Přestávka vám může pomoci uvolnit se, a to jak fyzicky, tak psychicky. Zkuste se uklidnit pomocí relaxačních technik, jako je meditace nebo řízené dýchání.
Pro mnoho těhotných žen, noční koupel dokáže zázračně zmírnit vaše bolesti. Koupel uvolní svaly a odpojí mysl od toho, co vás stresuje. Aplikací tepla na oblast, kde cítíte bolest, se také zklidní vaše nepohodlí, protože stejně jako při koupeli se svaly v oblasti uvolní.