Existuje mnoho matek, které se po příchodu svého dítěte na svět rozhodnou kojit a rozhodnou se pro kojení. I když ne všechny matky jsou ochotné nebo schopné kojit, rozhodnutí, zda kojit dítě či nikoli, by mělo být osobním rozhodnutím ženy. Existuje mnoho matek, které se zavázaly kojit Ale nedělají dostatek mléka a musí krmit své děti receptem, aby se ujistili, že jsou dobře krmení.
Pokud však chcete své dítě kojit a máte dostatek mléka, měli byste vědět, že existují některé faktory, které mohou způsobit, že budete produkovat méně mléka, než byste měli. Během prvních dnů po porodu ženy produkují kolostrum, které je počátečním mlékem a které je bohatý na živiny a protilátky na ochranu dítěte. Produkce mléka může být během těchto dnů minimální, ale v průběhu času by se měla neustále zvyšovat.
Pokud nízká produkce mléka ovlivňuje vaši schopnost kojit, je možné, že budete potřebovat nějaké úpravy, abyste získali více mléka podle potřeby dítěte, abyste ho mohli uspokojit. Pokud naopak, i když jste udělali vše pro to, abyste měli mléko, a to vašemu dítěti nestačí, budete jej muset krmit mlékem z umělého mléka. Necítí se provinile ne všechny ženy mají pro své děti dostatek mléka a nemají z toho špatný pocit. Jaké faktory však mohou být pro vaši produkci mléka?
Málo času na hrudi
Abyste měli dobrou stimulaci mléka, měli byste mít své dítě u prsou a kojit ho tak dlouho, jak chce. Tímto způsobem můžete přirozeně stimulovat produkci mléka. Když dítě saje ženské tělo, je regulováno a víte, kolik mléka vaše dítě potřebuje, aby bylo zdravé a silné. Ale aby k tomu došlo a aby bylo mléko správné, bude nutné dát dítě na prsa na dlouhou dobu, pokud ho přiložíte příliš málo, nebudete schopni adekvátně stimulovat produkci mléka.
Plán krmení
Pokud máte nedostatečný přísun mléka, budete potřebovat častější kojení. V návaznosti na předchozí bod si musíte pamatovat, že stimulace prsou může zvýšit produkci matky. Takže místo toho, abyste dítěti nasazovali dudlíky nebo mu dávali láhev mléka, abyste ho uklidnili, protože má hlad, je lepší si ho dávat častěji na prsa, aby produkce neklesla, i když to znamená mít dítě v hrudi prakticky 24 hodin. Perzistence je klíčovým faktorem ovlivňujícím produkci mléka. Může trvat i několik týdnů po narození dítěte, než zásoba mléka uspokojí potřeby vašeho novorozence.
Vaše strava může také ovlivnit
Po porodu matky často pociťují úzkost v posilovně a v dietě, aby se dostaly zpět do těla před těhotenstvím. Exkluzivní kojení může spálit až 500 kalorií denně. Pokud však držíte dietu a snížíte denní příjem kalorií pro dietu, mohlo by to ovlivnit váš přísun mléka. Je lepší jíst zdravě vše, co potřebujete, abyste se měli dobře. Pokud máte náhlý pokles kalorií namísto postupného snižování, může to také ovlivnit váš přísun mléka. Je nutné, abyste, pokud chcete zhubnout, navštívili svého lékaře, který vám poradí, jak to nejlépe udělat, s přihlédnutím k tomu, že kojíte své dítě.. Mělo by to být zdravé pro vás i vaše dítě.
Technika kojení
Jako kojící dítě to může dělat pomaleji, protože se již plní nebo protože usíná. Místo toho, abyste dítě nechali na určitou dobu, je lepší nechat ho krmit, kolik chce. Během kojení můžete přepínat prsa, abyste novorozence probudili a chtěli jíst. Krmení z jednoho prsu může způsobit, že druhý přestane produkovat mléko, takže je nutné, abyste při krmení dítěte občas vyměnili prsa.
Emoční problémy
Některé matky po porodu mohou trpět poporodní depresí, což může mít velmi negativní dopad na jejich emoce a náladu obecně. To bude mít přímý dopad na produkci mléka. Když žena trpí poporodní depresí, je nutné, aby vyhledala pomoc od odborníka aby ji co nejdříve překonala a aby neměla pocit, že by ji mohly překonat negativní emoce.
Je také možné, že různé životní okolnosti ženy a matky vás nutí projít obdobím stresu nebo nervozity, něčím, co vám nepochybně může způsobit nevolnost a vaše tělo trpí a produkce mléka se sníží. Proto je důležité, abyste jak pro svou emocionální pohodu, tak pro péči o své dítě a produkci mléka pečovali o svou náladu a vyhledávali pomoc, kdykoli je to nutné.
Vyhledejte pomoc od profesionála
Možná musíte se také dozvědět více o kojení Ale budete muset přestat poslouchat názory všech. je lepší jít k laktačnímu specialistovi nebo váš lékař, je nutné, aby vám odborník poradil, jak to máte udělat, aby to bylo správné. Co vícvás naučí techniky kojení a poradí vám, jak zvýšit přísun mléka. Pokud používáte nesprávné techniky kojení, vaše dítě může přestat kojit nebo nemusí dostávat dostatek mléka během jídla. To může také ovlivnit dlouhodobou produkci mléka.