Vše, co potřebujete vědět o kolikách u miminek a jak jim ulevit

Kolika je běžné žaludeční onemocnění u kojenců, zejména v prvních měsících života. Odhaduje se, že jimi trpí 10 až 20 % kojenců, a přestože se obvykle objevují kolem třetího týdne, některá miminka jimi mohou začít trpět již od prvních dnů života. Tyto epizody koliky jsou charakterizovány přítomností bolest břicha intenzivní, což u malých generuje řadu nezaměnitelných projevů chování: kreslí nohy, jejich tvář zčervená a pláč je mnohem ostřejší a vytrvalejší ve srovnání s těmi, kteří jsou hladoví, ospalí nebo prostě chtějí pozornost.

Pláč charakteristický pro koliku se neutiší snadno, ani když je dítě drženo v náručí, což může u rodičů vyvolat velkou frustraci a pocit úzkosti. Tento typ pláče obvykle trvá hodiny a je normální, že se vyskytuje v pravidelných epizodách během dne, zejména za soumraku.

Co způsobuje koliku u kojenců?

Dnes není známa přesná příčina, která by vysvětlila, proč některé děti trpí kolikou a jiné ne, ačkoli odborníci navrhli několik teorií. Mezi nejpravděpodobnější příčiny patří:

• Nezralé trávení: Trávicí systém dítěte ještě není plně vyvinutý, což může způsobit potíže se zpracováním mléka a produkovat plyny, které způsobují nepohodlí.
• Gastroezofageální reflux: U některých dětí dochází k refluxu kyseliny, což je problém, při kterém obsah žaludku proudí zpět do jícnu, což může dráždit hrdlo a jícen, což způsobuje bolest a pláč.
• Polykat vzduch: Děti často polykají vzduch během krmení nebo pláče, což může vést k nahromadění plynu, nadýmání a břišnímu nepohodlí.
• Citlivost na určité potraviny: V některých případech může být faktorem výživa matky. Mateřské mléko obsahuje sloučeniny z potravin, které matka jí. Některé děti mohou vykazovat citlivost na určité potraviny, jako jsou mléčné výrobky, sója, vejce nebo pšenice, což by mohlo přispívat ke kolikě.

Je důležité si uvědomit, že ačkoli je kolika u kojenců běžná, nesouvisí s vážnými zdravotními problémy a ve většině případů mizí bez nutnosti lékařského zásahu přibližně ve 3 nebo 4 měsících věku. Je však nezbytné věnovat pozornost dalším příznakům, které mohou naznačovat jiný zdravotní stav, jako je horečka, silné zvracení nebo ztráta hmotnosti.

Příznaky koliky

Identifikace koliky není vždy snadné, ale existují určité známky, které mohou naznačovat, že vaše dítě tímto problémem trpí. Zde vás necháme s nejčastější příznaky:

• Neutišitelný pláč: Dítě může plakat bez zjevného důvodu, i když je nakrmené, čisté a pohodlné.
• Vysoký pláč: Dítě pláče intenzivně a někdy mohou epizody pláče trvat hodiny.
• Fyzické příznaky: Děti s kolikou často přitahují nohy k břichu, mají oteklé nebo natažené břicho a zaťaté pěsti.
• Opakující se rozvrh: Kolika se objevuje častěji odpoledne nebo večer a obvykle se opakuje každý den ve stejnou dobu.

Pokud u svého dítěte vidíte některý z těchto příznaků, je pravděpodobné, že trpí kolikou. Vědět, jak problém identifikovat, je prvním krokem ke snížení jeho dopadu na rodinný život.

Jak se zbavit koliky u dětí

Přestože kojenecká kolika nemá definitivní vyléčení, existují různé strategie, které mohou pomoci. zmírnit nepohodlí u dětí a učinit tyto epizody snesitelnějšími pro rodiče i dítě. Níže uvádíme některé z nejúčinnějších technik:

• Nošení a houpání dítěte: Fyzický kontakt je zásadní. Děti, které zažívají koliku, se často uklidní, když je držíte v náručí, buď je pomalu houpete nebo držíte vzpřímeně, aby se snížilo nahromadění plynu.
• Jízdy autem: Pohyb a změna prostředí může mít na miminka uklidňující účinek. Jízda autem může nabídnout rytmický pohyb, který kojence během epizod koliky tak uklidňuje.
• Časté říhání dítěte: Přestávka na říhání během kojení snižuje množství vzduchu, které vaše dítě přijímá, což může pomoci zabránit hromadění plynu a zmírnit koliku.
• Bílý šum: Zvuky prostředí, jako je ventilátor, sušička nebo hlukový stroj, mohou uklidnit vaše dítě replikací zvuků, které slyšelo v děloze.
• Jemné masáže břicha: Jemná masáž bříška miminka ve směru hodinových ručiček dokáže stimulovat trávicí systém a napomáhat vypuzení nahromaděných plynů.

Péče během krmení

Jedním z faktorů, které mohou ovlivnit vznik koliky, je způsob stravování dětí. Ať už dítě pije mateřské mléko nebo umělou výživu, je důležité věnovat pozornost určitým detailům, abyste se vyhnuli problému.

Kojení: Pokud kojíte, existují určité potraviny, které mohou ovlivnit dítě prostřednictvím mateřského mléka. Abyste tomu zabránili, doporučuje se vyhýbat se potravinám, které obsahují kofein, jako je káva nebo čokoláda, a také některé zelenině, jako je zelí, zelí nebo cibule, které by mohly způsobit plynatost. Je také důležité udržovat správnou polohu během krmení pro dítě i matku, aby se usnadnilo trávení.

Krmení lahví: Pokud krmíte své dítě z lahvičky, je vhodné používat antikolikové lahvičky, které pomáhají snížit množství vzduchu, které dítě během krmení polyká. Můžete si také dělat častější přestávky, abyste se ujistili, že vaše dítě při jídle říhne.

Žádný z těchto tipů není spolehlivý a možná budete muset vyzkoušet různé techniky, než najdete tu, která bude pro vaše dítě nejlepší.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc

Ve většině případů Kolika sama odezní kolem čtyř měsíců věku, jsou však situace, kdy je nutné vyhledat lékařskou pomoc.

• Dítě pláče více než obvykle a zdá se být velmi nepříjemné.
• Miminko nepřibírá na váze nebo má problémy s dobrým krmením.
• Přetrvává horečka, zvracení nebo průjem.
• Dítě má potíže s dýcháním nebo se zdá, že má extrémní bolesti.

Pokud zaznamenáte některý z těchto příznaků, poraďte se se svým pediatrem, který může posoudit, zda se skutečně jedná o koliku, nebo zda se jedná o jiné onemocnění.

Je nezbytné nepodceňovat důležitost vyhledání pomoci, když si nejste jisti, co se s miminkem děje. Pediatr bude schopen určit, zda existují základní zdravotní problémy, a poskytnout pokyny, co dělat.

Přestože kolika může rodičům způsobit spoustu stresu a frustrace, Je důležité si uvědomit, že se jedná o dočasný stav. I když se to může zdát nekonečné, dokud žijete, kolické epizody obvykle časem ustupují a ve většině případů po prvních několika měsících úplně zmizí. V tomto těžkém období je důležité zůstat v klidu, pečovat o své miminko co nejláskavě a hledat podporu, když ji potřebujeme.