Pro mnoho matek a mnoho otců proces odstraňování plenky Může to být docela náročné. Ale nemusí to tak být; ve skutečnosti rodiče nemusí dělat o moc víc než... veďte své děti s klidem a respektem Tento proces je evoluční a bude probíhat s vlastním vývojem dítěte. Některé děti jsou schopny používat toaletu již v útlém věku, zatímco jiné, mnohem později, preferují bezpečí plenek, a to je naprosto v pořádku.
Stává se také, že mnoho matek pociťuje tlak, když jejich děti přecházejí ze školky do školy, a zdá se, že najednou... Začíná spěch za dosažením cíleKdyž ostatní děti v jeslích začnou odložit plenkyMnoho rodičů má obavy: stihneme to včas? Je to pomalý proces, který by se neměl nutit.Proto je nutné si být vědom některých běžných chyb, abychom se jim odteď mohli vyvarovat. Je důležité se těchto chyb nedělat, aby se dítě cítilo... potřeba motivace a jistoty Aby toho dosáhl, za předpokladu, že má dostatečnou zralost.
Nácvik na nočník je individuální proces každého dítěte A poslední věc, kterou byste měli dělat, je porovnávat tempo jednoho dítěte s tempem druhého a už vůbec ho nespěchat. Musíte dítě sledovat a vědět, zda je připravené nebo ne: jestli pozná rozdíl mezi špinavou plenkou, jestli dokáže chvíli zadržet čůrání (suchá plenka), jestli si řekne, jestli si může jít vyčůrat na „záchod pro velké děti“, jestli projevuje zájem o nočník atd.
Některé děti po uplynutí značné doby nejeví o toaletu žádný zájem. ačkoli mnoho jeho spolužáků už plenky nenosíAle všechny děti se naučí používat toaletu; není třeba se bát, že se jim to nepodaří, protože s vaším vedením a trpělivostí se jim to podaří. Abyste zabránili zbytečnému zpomalení procesu nebo zmatení dítěte, je nezbytné... a navíc vědět, jak tuto fázi s úctou doprovázet.
Proč je pro některé děti tak těžké přestat používat plenky?
Odebrání plen není jen fyzická záležitost. Je to proces, ve kterém se prolíná několik faktorů. maturační, emocionální a psychologické aspektyPochopení této skutečnosti pomáhá snížit tlak a umožňuje vám dívat se na své dítě s větší empatií.
Některé běžné důvody Důvody, proč dítěti může trvat déle, než přestane používat plenky, jsou:
- Neúplná fyziologická zralostJejich svaly ještě nemají dobrou kontrolu nad močovým měchýřem nebo střevy, takže nedokážou dostatečně dlouho zadržet moč nebo stolici.
- Strach ze změnyNočník nebo toaleta se jim mohou zdát zvláštní, hlučné nebo dokonce hrozivé, zvláště pokud jim nikdo klidně nevysvětlil, jak fungují.
- Pohodlí s plenkouPlenka jim umožňuje hrát si bez přerušení; necítí potřebu měnit něco, co je pro ně stále praktické.
- Potřeba péčePokaždé, když jim přebalujete, věnujete jim svůj čas. Některé děti si s tím plenky spojují. zvláštní vztah s rodiči a bojí se, že o něj přijdou, pokud ho přestanou používat.
- Vnější tlakKdyž dospělí projevují úzkost, naléhavost nebo hněv, mnoho dětí se brání, aby si udržely kontrolu nad svým vlastním tělem.
Pamatujte si to každé dítě má svůj vlastní rytmus Je to zásadní. Vynucování procesu může vyvolat odpor, zácpu, strach a špatný emocionální zážitek, který se později těžko napravuje.
Znamení, že je vaše dítě připraveno přestat používat plenky
Spíše než se zaměřovat na věk, je lepší pozorovat, zda se u vašeho dítěte projevují jasné známky připravenosti. Některé z nejdůležitějších jsou:
- Suchá plenka po delší dobuPokud vaše dítě vydrží jednu nebo dvě hodiny, aniž by se počůralo, znamená to, že jeho močový měchýř začíná lépe kontrolovat moč.
- Nepohodlí ze špinavé plenkyStěžuje si, sahá na sebe nebo vás žádá o přebalení, když je mokrý nebo má na sobě výkaly.
- Schopnost stahovat a vytahovat kalhotyI když může potřebovat trochu pomoci, je důležité, aby si s oblečením poradila.
- Jazyk dostatečný pro komunikaci základních potřebMůžete varovat, ukazovat nebo použít nějaké slovo či gesto, když se vám zachce.
- Zájem o koupelnu a nočníkChce vás doprovodit na záchod, ptá se, co děláte, dívá se na záchod nebo nočník a chce si na něj zkusit sednout.
- Chování před močením nebo kakáním: těsně předtím, než to udělá, se stává neklidným, schovává se, překříží si nohy nebo se sebe dotýká.
Pokud je přítomna většina těchto příznaků, vaše dítě je pravděpodobně připraveno zahájit proces. Nezáleží na tom, jaké je roční období.Pokud budete připraveni, dostanete se tam, i když v létě lehké oblečení trochu usnadňuje logistiku.
Posedlá svěrači
Vaše dítě si jistě osvojí kontrolu nad vyprazdňováním střev a močovým měchýřem, nebuďte posedlí: zaměřte se na veďte ho, doprovázejte ho a důvěřujte muNejlepší je počkat, až proces proběhne přirozeně. Až bude vaše dítě připravené, bude všechno mnohem jednodušší.
Pokud se stanete posedlí a budete se snažit to nutit, vaše dítě se může frustrovat a to, co by se mělo dít přirozeně, se může pro vás oba změnit v noční můru. Děti potřebují cítit, že jejich tělo patří jim a že dospělí respektují jejich načasování, a to i za vnějšího tlaku.
Pocit, že selháváte jako matka nebo otec
Rodiče jsou zodpovědní za to, aby své děti vedli všemi aspekty života, včetně tohoto. Pocit, že selháváte, když ostatní děti jdou na toaletu dříve než vaše dítě, může být frustrující. To jen zvyšuje vinu a úzkostA to nikomu nepomáhá.
Každé dítě má své vlastní tempo a bude si určovat rytmus. Pokud vidíte, že je připravené, můžete mu ukázat důležitost chození na toaletu y motivujte ho příběhyMůžete použít hry nebo příklady, ale nenuťte ho, pokud vidíte, že je zahlcený. Respektováním jeho tempa ho nezklamete; naopak mu to ukážete. můžu ti věřitUž jste někdy viděli dospělého, který by nosil plenky bez lékařského důvodu? Každý se to naučí. Je to přirozené.
Myslíme si, že neexistují žádné překážky
Kontrola střev a močového měchýře je dosažena, ano, ale je to... dlouhý a ne vždy lineární procesV mnoha případech se mohou vyskytnout komplikace. Některé děti se nenaučí používat toaletu, dokud neprojeví skutečný zájem; jiným trvá, než si zvyknou; a další se mohou stát nehodami, když jsou velmi rozptýlené, unavené nebo nervózní.
Kromě toho existují významné životní události (stěhování, příchod sourozence, nástup do školy, emocionální konflikty), kdy se nehody mohou znovu objevit i po dlouhé době bez nich. To neznamená, že jste selhali nebo že dítě „regresuje“, ale spíše to, že jeho Emoční energie je zaměstnána adaptací na novou situaci.
Důležité je pochopit, že Každé dítě se časem učí A klíčové budou vaše trpělivost a láska. Pokárání nebo zahanbování v těchto chvílích zvyšuje strach a paralýzu; nabídka klidu a pochopení posiluje bezpečí, které potřebují k opětovnému získání kontroly.
Nehody považujte za selhání
Považovat nehody dětí, jako je počůrání nebo zašpinění, za selhání, je velká chyba. Není to vaše selhání, ani selhání vašich dětí. Nehody jsou součástí učení., stejně jako jsou pády součástí učení se chůze.
Pocity hněvu nebo zášti by měly zmizet. Děti mohou v emocionálně nestabilních obdobích upadat do regrese a mít nehody ve spodním prádle, což není důvod k frustraci, ale spíše důvod k posunu vpřed. porozumění a podporaTyto chvíle můžete využít k tomu, abyste klidně pojmenovali, co se stalo: „Čůral ses, pojďme se převléknout a příště zkusíme nočník.“
Všechny děti se chtějí brzy dostat z plenek
Ne, to není pravda. Všechny děti budou chtít v určitém okamžiku přestat používat plenky, ale nemusí to být nutně brzy. Některé velmi energické děti to považují za pohodlnější. pokračovat v používání plenek a nemusíte přestat Jejich aktivity spojené s chozením na toaletu. Je to praktické a jednoduché a oni to vědí.
V těchto případech, spíše než trvat na frázích jako „teď už jsi velké dítě“, pomáhá propojit koupání s pozitivními zážitky: příběhy, hry, písničky, výběr hezkého spodního prádla, doprovázet je bez spěchu... Takto cítí, že Získávají autonomii, aniž by ztratili pohodlí. žádná pozornost.
Nemít trpělivost
Trpělivost je klíčová v celém procesu přebalování. Pokud jste nervózní, naštvaní nebo hubujete své dítě za nehodu, proces pravděpodobně bude trvat déle a oba budete frustrovaní: vy, protože od svého dítěte očekáváte víc, a vaše dítě, protože... necítí se schopen/schopná toho udělat o co tak naléhavě žádáš.
Je lepší, když použijete přesvědčování, hra a emocionální odměny (ne nutně materiály) a abyste měli spoustu a spoustu náhradního oblečení. Pak uspějete oba. Vy také. Musíte se smířit s tím, že neexistuje žádné kouzelné tlačítko, kterým by se děti naučily ovládat svůj močový měchýř a střeva; někdy to prostě chce čas. Nejsou připraveni a to musíme respektovat..
Nekupování dostatečného množství spodního prádla a pohodlného oblečení
Když zahájíte proces odkládání plen, je velmi důležité mít dostatek spodního prádla, aby mělo dítě vždy čisté oblečení, i když má příležitostnou nehodu. Hledejte spodní prádlo které se jí líbí a které je atraktivní, aby se jí to líbilo, když si to obleče, a aby se v tom cítila dobře a pohodlně.
Dále je vhodné zvolit kalhoty s elastickým pasemIdeální jsou volné šaty nebo oděvy bez složitých knoflíků, zipů nebo ramínek, se kterými se obtížně manipuluje. Čím snáze se jim bude oblékat a svlékat, tím nezávisleji se budou cítit a tím menší je pravděpodobnost, že zmoknou, protože se nestihnou včas dostat na toaletu.
Další časté chyby při přebalování
Kromě již zmíněných chyb existují i další velmi běžné praktiky které mohou zbytečně komplikovat proces nácviku na nočník:
Sundání plenky během častého přebalování
Začněte s vyndáváním plenek hned, jakmile je velké změny v životě dítěte (Stěhování, příchod sourozence, změna školky nebo školy, začátek nového školního roku, rozchod rodičů atd.) může zhoršit regresi a úzkost. V těchto situacích může být užitečné následující: praktické rady které snižují stres v rodině.
Během těchto fází se dítě potřebuje cítit bezpečně a stabilně. Přidání náročného nácviku na nočník ho může zahltit. Kdykoli je to možné, je lepší počkejte, až se rutina stabilizuje a dítě se před začátkem jeví klidně.
Neustálé sundávání a nasazování plenky
Jednou z nejčastějších chyb je střídat dny s plenkami a dny bez plenek jak to vyhovuje dospělým: doma si ho sundáte, ale nasadíte si ho „pro jistotu“, když jdete na narozeninovou oslavu, k lékaři nebo na návštěvu.
To může dítě zmást a způsobit, že si určité situace spojí s „bezpečím“ plenky, což ho vede k tomu, že si o ni bude znovu říkat a celý proces se prodlužuje. Jakmile se rozhodnete plenku sundat, protože vidíte, že je vaše dítě připravené, zkuste to Pokud opravdu vidíte, že to nefunguje, je lepší proces úplně zastavit a později v něm pokračovat, než přidávat a odebírat věci bez jasné strategie.
Vyvíjet nátlak, trvat na tom nebo trestat
Tlak frázemi jako „už bys měl/a“, „tvůj bratranec/sestřenice už nenosí plenky“ nebo „když to neuděláš, nepůjdeme do parku“ u dítěte vyvolává stud, strach a odporPoužívání trestů, výčitek nebo intenzivního hněvu může způsobit ucpání nosu, zácpu a dokonce i strach z toalety.
Nácvik na nočník není zkouška typu „prospěl/neprospěl“. Je to proces učení s očekávanými chybami. Zachování klidu při úklidu nehod, vyhýbání se hanlivým nálepkám a zaměření se na posilování malých vítězství vašemu dítěti pomůže. cítit se dostatečně sebejistě, abych to zkoušel dál.
Nucení ho sedět na nočníku nebo záchodě
Další velmi typickou strategií je nutit dítě sedět v nočníku nebo na záchodě, někdy i po delší dobu, i když nechce. To obvykle zvyšuje tlak a může mít dva důsledky: může být nervóznější a mít více nehod, nebo se může ucpat natolik, že dochází k častým únikům a zácpě.
Adaptér pro pisoár nebo toaletu by měl být dodáván jako spojenecké nástrojeNe jako trest. Nechte je, ať si hračky hrají, sedí oblečené, hrají si blízko nich a zvykají si na ně svým vlastním tempem. Pokud si jednoho dne nebudou chtít sednout, respektujte jejich rozhodnutí a nabídněte jim to později znovu, bez jakéhokoli boje o moc.
Srovnávání vašeho dítěte s ostatními dětmi
Srovnání typu „moje dítě už nepoužívá plenky“ nebo „váš bratr už v tvém věku sám chodil na záchod“ problém jen zhoršují. tlak a pocity neschopnostiNácvik na nočník je individuální proces a neměl by se z něj dělat soutěž.
Vaší rolí jako matky nebo otce je pozorovat, doprovázet a vytvářet prostředí, kde vaše dítě může učit se vlastním tempem, bez ponižováníVšechny děti nakonec přestanou používat plenky; důležité je, jak celý proces prožívají, ne kdo k němu dorazí první.
Jak s respektem podpořit nácvik na nočník
I když si každá rodina najde svůj vlastní styl, existují nějaké nápady které pomáhají učinit proces uživatelsky přívětivějším a efektivnějším pro všechny:
- Připravte dítě emocionálně: mluvte o daném tématu, nechte ho, aby vás doprovodil na záchod, vysvětlete mu, co je nočník nebo záchod a co se tam dělá.
- Zveme vás k účasti: dovolte jim vybrat si nočník nebo adaptér (pokud je to možné), spodní prádlo nebo jim po dokončení pomoci spustit splachování.
- Vytvořte si předvídatelné rutinyNabídněte si možnost jít na toaletu v určitou denní dobu (po probuzení, před spaním, po jídle), bez nátlaku, jako součást denní rutiny.
- Používejte pozitivní jazykBlahopřejte k pokusům, nejen k úspěchům, a vyhněte se negativním komentářům nebo posměchu, pokud se něco pokazí.
- Vyhněte se současnému odebírání jiné podporyNení dobrý nápad odebrat dudlík, přestat kojit, přebalovat a vyzvednout plenky najednou; příliš mnoho současných přebalování ho může zahltit.
I když vám mohou poskytnout rady, jak by měl probíhat proces sundávání plen dítěti, nelze generalizovat A nenechte se odradit, pokud to, co fungovalo u dítěte vašeho kamaráda, nefunguje u vašeho. Každé dítě je jiné a jen vy, pozorováním jeho každodenního chování, poznáte, jestli je připravené, bez ohledu na věk. Nenuťte ho a společně to zvládnete.
Vzdát se plenek je mnohem víc než jen milník v nezávislosti: je to pro vaše dítě příležitost pocítit, že její tělo je respektovánože jejich rytmy jsou platné a že se na vás mohou spolehnout, i když se věci napoprvé nevydaří dokonale; a je to také vhodná doba pro vás, jako matku nebo otce, abyste si procvičili trpělivost, důvěru a flexibilitu, které budou v mnoha dalších fázích jejich vývoje tolik nezbytné.
