Proč mi otéká žaludek, jako bych byla těhotná? Je to jedna z epizod, které se vyskytují s větším výskytem. Obecně jde o případy, které jsou silnější u žen a nejčastější příčiny jsou obvykle způsobeny špatné trávení nebo nadměrný příjem potravy.
Není to alarmující případ, ale je to nepříjemné. Dalším zdrojem mohou být plyny nebo nějaký typ onemocnění, které ovlivňuje nutnost způsobit otok žaludku. Co se stane, může být přesné, ale pokud je to označeno na dlouhou dobu bude muset trochu studovat určit, co se děje.
Proč žaludek otéká?
Nejčastěji se opakující příznaky jsou získat objem v oblasti břicha nebo kolem žaludku. Obvykle je to plyn, který se hromadí v trávicím systému a způsobí jeho rozšíření. Tato simulace přispívá a přijímá břicho těhotné ženy.
Tento vzduch nemá snadný tranzit a je to obecně proto uvízne kolem břicha a kvůli a pomalé trávení. To, že se tato skutečnost generuje, naznačuje, že můžete trpět nějakým typem alergie, hormonální nerovnováhou, dysfunkcí štítné žlázy a v mnohem vzácnějších případech rakovinou.
přívod vzduchu Může být způsobeno stresem, žvýkáním žvýkačky nebo konzumací sycených nápojů. Některé potraviny mohou také způsobit velké plyny během procesu trávení, jako je tomu u luštěnin.
Zadržování tekutin je další příčinou. V tomto případě může jít o těhotenství, ledvinové nebo kardiovaskulární problémy nebo nadměrnou konzumaci soli a cukru.
Vývoj plynu ve střevě může být způsoben, když vláknina byla konzumována v nadměrném množství, nebo příjem potravy vyšší příjem jednoduchých cukrů. V jiných případech to bylo způsobeno utrpením nesnášenlivost laktózy nebo syndrom dráždivého tračníku.
Jak předcházíte otokům břicha?
Změny životního stylu mohou být jedním ze zdrojů, které vyvolávají vyprovokování případu nafouknutého břicha. V těchto případech obvykle ovlivňuje zadržování vzduchu, plynů a dokonce i kapaliny. Dobré návyky mohou výrazně zmírnit toto drobné nepohodlí.
- mošt vyhněte se konzumaci šumivých nápojů a nežvýkejte žvýkačku, protože polykáte hodně vzduchu. Měli byste se také vyhnout pití nápojů s použitím brček.
- Když jíte jídlo, musíte dobře žvýkat a jíst pomalu. Cílem je, aby potrava vstoupila dobře rozdrcená, takže trávení je mnohem schůdnější a pomáhá mnohem lépe řešit střevní průchod.
- Vyhněte se konzumaci potravin, které způsobují plynatost, jako jsou luštěniny nebo některá zelenina, jako je zelí, květák nebo brokolice. V ostatních případech se musíte obejít bez potravin, které obsahují mléčné výrobky.
- Pít hodně vody, protože je velmi trávicí a pomáhá trávení mnohem plynuleji a zároveň zabraňuje zadržování tekutin.
- Příčinou může být také konzumace ovoce. Ty, které obsahují vlákninu, mohou způsobit otoky břicha, takže by se jejich příjem mohl snížit.
- Vyhněte se všem potravinám s vysokým obsahem soli a sodíku. Klobásy, sýry a svačiny jsou obvykle bohaté na sůl a téměř okamžitě zadržují tekutiny.
- Sportujte a buďte fyzicky aktivní. Pohyb je skvělým spojencem střevního průchodu a mnohem lépe podporuje trávení, vylučování plynů a zadržování tekutin.
Pokud otok břicha přetrvává a je doprovázen velkým nepohodlím, bude nutné zajít k rodinnému lékaři, aby provedl posouzení a odkažte nás ke specialistovi na trávicí soustavu.