Určitě jste už slyšeli ergonomické nošení a výhody (což se na rozdíl od „závěsných“ batohů) má jak pro miminka, tak pro lidi, kteří je nosí. Informace z Španělská společnost pediatrie primární péče, dochází k závěru, že ve vzácných případech je tento tradiční dopravní systém nedoporučovatelný; ve Spojených státech byla úmrtí způsobená nošením připisována zneužití zařízení.
Při nošení je udržován kontakt mezi dítětem a dospělým, a priori neexistuje žádný hmotnostní limit; ergonomické nosítko nejen respektuje fyziologie dítěte, také táta, maminka nebo kdokoli jiný, kdo si malé dítě bere.
Se svými dvěma dětmi jsem vyzkoušel tři různé typy ergonomických zařízení a ve všech třech případech byly lepší než batoh těch, které prodávají na komerčních površích. Mám velmi jasné výhody, a pokud bych měl poradit, samozřejmě nedoporučuji nikomu koupit jednu z nich. Díky ergonomickému portování (dobře se používá, rozumí se), dítě je v pohodlía nejstaršího nebolí záda.
Je samozřejmé, že dítě potřebuje kontakt a teplo se svou matkou nebo otcem; Výhody „nošení zbraní“ byly široce popsány a nosné systémy jsou navrženy tak, aby usnadnily úkol a ponechaly paže volné
Přenášení (nebo paže) usnadňuje dítěti méně plakat, protože je v pohodě a má dobrou pohodu, nemá smysl podrobovat malého tvora úrovním stresu způsobeným rozchodem, kterému nerozumí, a trpí. Na druhou stranu, Pro dítě je snazší adaptovat se na prostředí, protože - jak si dokážete představit - zorné pole je menší, když je omezeno na kočárek.
Kromě toho nosení upřednostňuje kojení, protože kontakt „kůže na kůži“ stimuluje sekreci mléka v důsledku zvýšení přítomnosti oxytocinu a prolaktinu; dítě může sát na požádání, stejně jako je doporučeno. A kdyby to nestačilo nervový systém novorozence se také vyvíjí optimálnědíky vizuální, sluchové, čichové, hmatové a vestibulární stimulaci, usnadněné tím, že je připoután k dospělému.
Nosit ano, ale bezpečně
Mezi výhody také patří to, že usnadněním procesů připoutání nošení zlepšuje fyzický, intelektuální a emocionální vývoj; samozřejmě, když nosíme, musíme to dělat my. vždy bezpečně (níže jsou uvedena doporučení SEPEAP):
- V ideálním případě by dítě mělo jít vertikálně, protože v poloze vleže nemohou být kolena od sebe oddělena. Děti s refluxem jsou také nepříjemné vleže.
Správné fyziologické držení těla je popsáno na následujícím obrázku
- Bok dítěte musí být nakloněn dopředu, přičemž perineum musí být částečně podepřeno dospělým, nesmí podporovat celou pubis. Tímto způsobem budou vaše záda a boky umístěny správně.
- Nosítko musí být velmi těsné, podpírající všechny body zad (Pokud dítě spadne na jednu stranu nebo se nadměrně zaokrouhlí, bude nutné ho napnout). Musí se také přizpůsobit růstu dítěte pomocí mechanismů zabudovaných pro tento účel.
- Hlava novorozence nebo spícího dítěte by měla být pevně, ale jemně přitlačena k tělu dospělého. A brada oddělená od hrudní kosti aby se zabránilo riziku udušení v důsledku zablokování dýchacích cest.
- V nose dítěte bude prostor pro cirkulaci vzduchu, i když si dítě opírá čelo o dospělého.
- Břišní oblast dítěte by měla být v kontaktu s tělem dospělého, nikdy ze strany nebo zezadu. Tělo dospělého tedy brání tomu, aby se hlava dítěte ohýbala směrem k hrudníku, čímž se vyhne riziku udušení.
Dospělí si musí být vědomi toho, že ústa a nos nezasahují do těla dospělého a že dýchání dítěte je rytmické
- Je to lepší než podpora zad je přizpůsobitelná, aby dítě s vyšším stupněm pohyblivosti mohlo mít větší volnost pohybu. Pokud však usne, musíte být vždy schopni podporovat celé záda dítěte, dokonce i hlavu.
- V neposlední řadě: nosné zařízení musí být pohodlné pro nosiče a snadno se používá.
Tento systém upřednostňuje prevenci vzniku posturální plagiocefalie a dysplazie kyčelního kloubu. Zlepšuje také kvalitu života matek s tělesným postižením. Bezpečné přenášení velmi uspokojivě přispívá k péče o předčasně narozené děti s předčasným propuštěním; a také ze SEPEAP uvádějí, že by mělo být doporučeno jako součást léčby v případech posturální plagiocefalie, kojenecké koliky a kyčelního kloubu.
Na druhou stranu má „závěsný“ batoh několik nevýhod: za prvé jsou nohy natažené, takže hlavice stehenní kosti se může třít o okraje otvoru, a je dokonce možné, že podporují dysplazii kyčelního kloubuNejsou pohodlné pro dítě (které nese svou váhu na genitální oblasti) ani pro nosiče, protože zvyšují nepohodlí v zádech dítěte.
Obraz - vzpřímená maminka.
Co dělá nosítko pro miminka ergonomickým?
Ergonomické nosítko pro miminka je takové, které respektuje přirozenou polohu dítěte a vhodně rozloží váhu pro dospělého. Toto jsou klíčové prvky k vyhodnocení:
- Poloha „M“Kolena výše než sedadlo, sed kolena na kolenou. Zabraňuje „visení“ kyčlí a chrání jejich vývoj.
- Zakřivení zadRespektuje tvar „C“ novorozenců a umožňuje jim s růstem vyvíjet se směrem k vzpřímenějšímu postavení.
- Pánevní sklonHráz jemně opírá dospělého, což usnadňuje zaoblení zad a ohnutí kyčlí.
- Nastavitelný stojan: panel, který při spaní sahá až k šíji a přizpůsobuje se růstu, aby udržel bezpečné držení těla.
- Rozložení hmotnosti nosičePás a popruhy rozložené přes boky a záda, aby se zabránilo lokálním tlakovým bodům.
- Viditelná tvář a jasné cestyBrada od hrudní kosti, nos a ústa volné.
Mějte na paměti, že ne všechna nosítka pro miminka jsou stejně ergonomická. Pozorujte své dítě: čím více přibližte si zařízení k vaší fyziologické poloze, tím vhodnější to bude.
Typy ergonomických nosítek pro děti a kdy si každý z nich vybrat
elastický šátek
Ideální pro začátek nošení novorozenců. Umožňuje před remízou a dítě dovnitř/ven bez nutnosti opětovného zavazování uzlu. Poskytuje bodové uchycení a dostatečný kontakt. Je vhodné zvolit látku s dobrou pružností a oporou, která udrží homogenní napětí.
pletený šátek
Všestranný a odolný. Podporuje více uzlů vpředu, na bocích a vzadu. Dobře rozkládá váhu a přizpůsobuje se všechny fázeVyžaduje to trochu cviku s jemným dolaďováním.
Prstencový popruh přes rameno
Rychlé nasazení a sundání, velmi užitečné pro časté vzestupy a pádyUmožňuje nošení na boku s dobrým zorným polem. Protože je asymetrické, je vhodné střídat ramena pro udržení rovnováhy.
Evoluční ergonomické batohy
Nastavují šířku a výšku panelu tak, aby odpovídaly růstu dítěte. Díky polstrovanému pásu a popruhům velmi dobře rozkládají váhu. agilní na umístění díky přezkám a nastavením. Hledejte podpůrný panel koleno na koleno a že látka je měkká, jako látka na šálu.
evoluční mei tai
Kříženec mezi slingem a batohem: látkový panel a zavazovací popruhy. Nabízí několik nastavení a látkové objetí Velmi obklopující. Vyžaduje trochu cviku, ale poskytuje vynikající přizpůsobení tělu miminek i dospělých.
Klíčové rozdíly mezi batohy a mei taiBatoh využívá přezky a rychlé nastavení s krátkou křivkou učení; mei tai se nastavuje uzly a nabízí přesné přizpůsobení. Obojí lze evoluční pokud panel odpovídá velikosti dítěte.
Často kladené otázky o ergonomickém a bezpečném nošení dětí
V jakém věku mohu používat ergonomické nosítko pro miminka?
Od narození, pokud je model určené pro novorozence a správně sedí na hlavě a krku. Existují vhodné možnosti i pro předčasnýV těchto případech se poraďte se zdravotníky a/nebo specializovanými poradci.
Můžu kojit během nošení dítěte?
Ano. Mnoho tašek přes rameno a batohů to umožňuje diskrétně kojit a pohodlně mírným nastavením výšky a napětí. Po krmení dítě znovu uložte do vysoké a bezpečné polohy.
Ovlivňuje počasí výběr nosítek pro miminka?
Hodně. V teplém podnebí hledejte látky prodyšný (bavlna, bambus nebo ventilované panely). V chladném podnebí se vyhněte nadměrnému srolování nosítka; je lepší přidat dětská deka nebo kabát na vnější straně pro snadnou regulaci teploty.
Jak dlouho můžu nosit nepřetržitě?
Neexistuje žádný pevný limit, pokud bezpečnostní prostory a aby se dítě i dospělý cítili pohodlně. Střídejte polohy, měřte krevní tlak a poslouchejte signály svého dítěte (ospalost, hlad, potřeba změnit polohu).
Je ergonomické nosit čelem ven?
Není to doporučená možnost. Pohled ven nepřeje Poloha „M“, dítě přijímá podněty, aniž by je dokázalo regulovat, a je pro něj obtížné udržet hlavičku, pokud usne. Pro zvídavé děti zvolte nošení na boku nebo na zádech když to vývoj dovolí.
Stručný kontrolní seznam bezpečnosti a ergonomie
- Výška polibkůMůžeš ji políbit na hlavu, aniž bys se musel příliš naklánět.
- Viditelná tvářNos a ústa volné, brada od hrudníku.
- Kyčel ve tvaru „M“Kolena nad hýžděmi, sed koleno na koleno.
- „C“ zpět u novorozenců s homogenním napětím bez jeho zploštění.
- Správné napětíPokud se předkloníte, dítě se od vašeho těla nepohne o více než jeden nebo dva prsty.
- Pohodlí pro dospěléHmotnost rozložená mezi boky a záda; nastavení bez tlakových bodů.
Praktické tipy, jak začít bez obav
- Praxe s panenkou, aby si zapamatovala kroky nastavení.
- Vyberte okamžik: že miminko je klidné, nemá hlad, není ospalé.
- PohybJemné houpání a chůze pomáhají uvolnit se a ustálit držení těla.
- Řízení teplotyVyhněte se přehnanému oblékání; v zimě používejte svrchní přikrývku; v létě používejte chladivé látky a pokud se potíte, vložte si mezi kůži bambusovou mušelínovou látku.
- Zkontrolujte otvoryNetlačte silou na boky; velikost otvoru je určena dítětem a jeho velikostí.
Jak poznat skutečně ergonomické nosítko pro miminka
Kromě bezpečnostních kritérií, šek že nosič dítěte:
- Přizpůsobuje se růstuPanel nastavitelný na šířku a výšku.
- Dobře drží hlavu u malých nebo spících dětí.
- Používejte kvalitní látky které doplňují držení těla (ideálně látka na záda v evolučních batozích).
- Je to pro tebe jednoduchéČím jednodušší to pro vás bude, tím více to budete denně používat.
Pokud máte jakékoli pochybnosti, pomoc poradce pro nošení dětí může rozhodnout o tom, zda se budete nosit jen občas, nebo budete nosit nohu denně. usnadňuje život.
Časté chyby, kterým se vyhnout
- Dívám se příliš brzy: Vyberte si na bok nebo na záda, když si dítě řekne a je připravené.
- Nohy visícíPokud není opora kolen od kolen, není držení těla ergonomické.
- Přebytečné oblečení pod nosítkem pro miminko: ztěžuje nastavení a zvyšuje riziko přehřátí.
- Nízké napětíDítě se potápí nebo otáčí; postupně utahujte, dokud nedosáhnete pevného a pohodlného držení.
Ergonomické a bezpečné přenášení kombinuje kontakt, držení těla a přizpůsobeníVýběr dobrého nosítka pro miminka, jeho používání v souladu s fyziologií vašeho dítěte a pravidelná kontrola jeho bezpečnosti vám umožní užívat si jeho výhod od prvního dne: snadnější kojení, méně pláče, lepší neurosenzorický vývoj a volnost pohybu pro rodinu.