Možná jste strávili 9 měsíců přemýšlením o tom, jak by vypadala vaše dodávka a jak jste si ten den chtěli užít ... Ale pak nic nebylo tak, jak jste si mysleli, že to bude. Pokud se vám to stane, můžete se dokonce cítit provinile za to, co se stalo a že to máte těžké.
V zásadě musí být porod radostnou událostí, ale ne vždy se odvíjí, jak si myslíme, že se stane. To může u bývalých matek způsobit zklamání a strach a některé mohou mít dokonce diagnózu poporodní PTSD.
Pravděpodobnější u poporodní deprese
Pokud porod nebyl dobrý, je pravděpodobné, že nová matka bude mít poporodní depresi. To může změnit váš vztah s dítětem a to může ovlivnit vývoj těch nejmenších. Rovněž může dojít k poškození vztahu mezi ženou a jejím partnerem a vše se hromadí, takže se žena cítí horší a horší.
Ženy mohou mít pocit, že jejich porod je negativní, pokud musely podstoupit císařský řez a nechtěly, nebo pokud podstoupily instrumentální porod (použití nástrojů k porodu dítěte, například použití kleští). Dokonce i páry se mohou cítit velmi úzkostlivě. když se porodu nedaří.
Po komplikovaném porodu strach z toho, že se v budoucnu něco podobného stane, také přiměje ženy, aby nechtěly více dětí nebo odkládaly další těhotenství, pouze dokud se necítí připraveny na další porody. Existují dokonce ženy, které se vyhýbají tomu, aby jejich děti byly v nemocnicích, a raději je mají doma jen kvůli strachu spojenému s porodem, kterého se účastní lékaři. ve skutečnosti jsou nejlépe vyškoleni, aby pomohli těhotné ženě při porodu.
Když ne všechno půjde podle očekávání
Všechny ženy, když jsou těhotné, přemýšlejí o normálním vaginálním porodu co nejrychleji, protože porod je utrpení. Mnoho z nich chce porod bez úlevy od bolesti a bez lékařského zásahu, tedy co nejpřirozenější. To však neplatí ve všech případech, zvláště pokud se jedná o první dítě. Když se očekávání porodu neshodují s realitou, ženy se mohou dokonce cítit provinile za to, co se stalo, ale oni za nic nemohou.
Ženy nemohou ovládat polohu dítěte ani možné komplikace, které se mohou objevit. Během těhotenství a porodu se zvyšuje krevní tlak a dokonce i během těhotenství může nastat cukrovka, faktory, které budou vyžadovat větší lékařskou kontrolu a někdy zákroky, jako je nouzový císařský řez, jako u těhotných žen s preeklampsií nebo eklampsií.
Jsou chvíle, kdy to může být chyba lékařů a jindy se výsledek porodu nemohl nijak změnit, protože je nutné upřednostnit život matky a dítěte. To však ženu nezbavuje pocitu, že se cítí špatně a dokonce má trauma z toho, co se stalo v těhotenství. Pokud jste se po porodu cítili špatně, je nutné o tom mluvit a v případě potřeby vyhledat pomoc od psychologa, který vám poskytne potřebné nástroje, abyste se mohli znovu cítit dobře a vyvážit své emoce.
Duševní onemocnění z traumatu po porodu
Existuje malá část. Ženy, které mohou po porodu pociťovat trauma a mohou potřebovat diagnózu, aby zjistily, co se s nimi děje, například diagnóza poporodní posttraumatické stresové poruchy.
Tato porucha vytváří trvalé, nedobrovolné a dotěrné vzpomínky, zoufalé sny a disociativní reakce po traumatické události. U matky s touto poruchou může po porodu dojít k intenzivnímu nebo dlouhodobému psychickému utrpení. Tato porucha podle některých výzkumů postihuje téměř 2% žen, které rodí. Existují dokonce rizikové faktory, které mohou způsobit, že žena bude mít tuto poruchu, například: předchozí anamnéza traumatu, sexuální zneužívání nebo domácí násilí; komplikace během těhotenství, porodu nebo s dítětem (např. dítě, které je třeba resuscitovat); špatná nebo zneužívající péče; a nedostatek podpory.
Snižte pravděpodobnost špatné zkušenosti
Abyste snížili šanci na špatnou porodní zkušenost, musíte se na ni pozitivně připravit. Připravte si svůj porodní plán, abyste věděli, co se může stát, jak to chcete, a uvědomte si, než může dojít k porodu. Porodní plán vám také může pomoci, abyste v nemocnici snáze splnili vaše přání o tom, jak chcete, aby byl tento důležitý okamžik. Můžete si ujasnit, kdo po vašem boku chce být, polohy, ve kterých byste chtěli rodit, možnost porodu do vody a co to obnáší atd.
Musíte také být flexibilní a především si uvědomit, že plán porodu ne vždy probíhá tak, jak si přejete, ale nezapomeňte, že je také důležité vědět, že lékaři musí co nejvíce respektovat vaše přání.
Existuje výzkum, který ukazuje, jak akupresura, dechové techniky, masáže nebo vokalizace během porodu snižují počet lékařských zákroků, protože ženy pociťují porod pozitivněji, a jsou tedy s touto zkušeností spokojenější.
Neboj se
Je nutné, aby žena nepociťovala strach z porodu, proto je nutné akceptovat, že je možná nutná lékařská intervence nebo možná ne, ale pokud je nutná, neměli byste se kdykoli cítit negativně. Je nutné, aby si ženy získaly sebevědomí, lékaři by měli být vždy laskaví a uctiví.
Neváhejte se zeptat, co potřebujete, mluvit o všech vašich obavách a hlavně se nebojte přivést své dítě na svět. Myslete na to, že to bude nejúžasnější zážitek vašeho života, protože výsledkem bude, že budete moci své dítě obejmout a užívat si mateřství.