Konečně to dosáhlo vašich paží. Po 9 měsících sladkého čekání jste vy a vaše dítě konečně spolu. Pokud jste se rozhodli kojit, nepochybně máte pochybnosti o tom, jak to nejlépe udělat. Ještě před porodem jsme měli teorii dobře naučenou, ale až přijde čas, překonají nás pochybnosti. Proto vám některé necháme tipy na úspěšné zahájení kojení.
Tipy pro úspěšné zahájení kojení
Mateřské mléko je nejucelenější potravou pro vaše dítě, přizpůsobuje se vždy jeho potřebám a je to také způsob, jakým dítě dostává jistotu a pohodlí. Je to víc než jídlo.
Kojení však není vždy možné, je vhodné prozkoumat všechny možnosti a vybrat si tu, která nejlépe vyhovuje vašemu případu. Pokud kojíte, neměli byste se cítit vynuceně nebo provinile. Vaše dítě bude stejně dobře krmeno a bude o něj pečováno. Kojení je velmi osobní rozhodnutí. Pokud jste se rozhodli začít kojit, až budete informováni, tím lépe.
První záběr
Odborníci to tvrdí první hodina po porodu je zásadní dobře začít kojit. Doporučená věc není ani nic jiného, co se narodí. Dítě je položeno na matčině břicho a dítě se pomocí svých instinktů bude plazit směrem k matčině prsu, aby se nakrmilo. První věc, kterou dostanete, je kolostrum, který vám dá vše, co potřebujete.
Nedělejte si starosti, pokud je těžké najít, nebo se nezachytí. Ne vždy se to stane rychle nebo poprvé. Musíte mít trpělivost a praxi, které získáte až postupem času. Když jste v nemocnici, můžete se zeptat všech svých otázek na porodní asistentky nebo zdravotní sestry, které vám pomohou zachytit se na hrudi.
Bohužel není vždy možné kojit ani novorozence, ani první hodinu, zvláště pokud je dítě předčasné nebo po císařském řezu. Můžete se zeptat nemocnice, kde se chystáte porodit, jaký je jejich iniciační protokol k kojení v těchto případech.
Nastupte do pohodlné polohy
Nejpohodlnější pozice je obvykle vsedě nebo pololehu pokud máte bolesti po porodu. Udělejte si pohodlí stejně jako vy. Dobře si podepřete záda, nezapomeňte, že výstřel může trvat až 40 minut. Musíte dítě velmi dobře držet, aby bylo pohodlnější, můžete pod něj podložit polštář, abyste nezatěžovali záda, krk a paži. Některé jsou na trhu kojící polštáře s tvarem půlkruhu, díky kterému bude váš život mnohem pohodlnější.
Jak by se mělo dítě zacvaknout?
Chcete-li zjistit, zda se dítě dobře prisalo na prsa, ústa pokryjí celou bradavku a většinu dvorce. Bradavka by měla být uvnitř úst a jeho odsáváním mléko vyteče.
Čas mezi záběry
V laktaci nejsou žádné plány. O tom, kdy a jak dlouho každé krmení trvá, rozhoduje samotné dítě. Proto se tomu říká kojení na vyžádání, kdykoli je dítě hladové. Novorozenec může dělat mezi 8 a 12 denních dávek, jejich žaludek je velmi malý a musí jíst velmi často.
Nečekejte, až bude plakat, abyste mu to dali, protože to znamená, že je už dlouho hladový. Postupem času budete vědět, jak interpretovat znamení, že má hlad.
Změňte prsa
Jakmile je prsa vyprázdněna (a ne dříve), vyměňte prsa. Důvodem je to, že na konci zůstává to, kde jsou všechny živiny nejvíce koncentrované. Pokud jste dokončili krmení ve středu, vezměte si prsa před výměnou.
Co můžete nebo nemůžete jíst
Je normální, že kojící ženy mají hlad než obvykle. Jde o odčerpávání energie a vaše tělo vás žádá o další jídlo. Nezapomeňte jíst zdravou stravu, mezi jídly můžete jíst občerstvení, abyste ukojili hlad.
Omezte spotřebu čokolády a kofeinua jakékoli jídlo, které může být příliš těžké na trávení. Vyvarujte se alkoholu během kojení, protože bude procházet mlékem k vašemu dítěti.
Proč si pamatovat ... požádejte svého lékaře o pomoc, pokud máte nepohodlí, pochybnosti nebo bolest. Nejsi sám.