V tomto procesu změny vás vztah S vaším dítětem se věci změní. A i když se zdá, že vás vaše dítě nepotřebuje nebo vás potřebovat nechce, ve skutečnosti vás potřebuje. Prostě vás potřebuje. jiným způsobemA bez ohledu na to, jak moc trváš na tom, abys mu určité věci řekla, to, co od tebe doopravdy potřebuje, je slyšet To, co si mnoho rodičů myslí, není nutné připomínat ani říkat. Řeknu vám to níže.
Miluji tě
La frustrace a zmatek, který doprovází dospívání, nutí k tomu, abyste mu připomínala, že ho milujete. S tím „Miluji tě“, které jste mu tolikrát říkala jako dítě, připomínáš mu to svému synovi, že ať se stane cokoli, jsi tu pro něj, že on přijímáte přesně tak, jak to je, a že to podporujete.
Pokud se váš teenager cítí milován, nebude to potřebovat hledej náklonnost venku o tobě. Proto mu to musíš připomínat. Připomínat mu, že ho miluješ bez závazků, vážně. Oddělujte své projevy lásky od disciplinárních opatření nebo hádek, abyste ho přiměli udělat to, co chcete.
Tuto lásku musíš také projevovat čas, s detaily, které ukazují, že vám na něm záleží a že se snažíte ho lépe poznat a udělat ho šťastným. Láska se projevuje presencia: poslouchat, doprovázet, sdílet jednoduché aktivity. Bez pocitů bezpečná láska, zbytek sdělení (hrdost, sebevědomí, porozumění) ztrácí na síle.
jsem na tebe hrdý
Možná vaše dítě není takové, jaké jste si představovali, nebo vaše plány neodpovídají jeho schopnostem či osobnosti. Mohou existovat věci, které se vám nelíbí, nebo aspekty, které by se daly zlepšit. Ať už je to jakkoli, vaše dítě potřebuje vědět, že jeho úsilí a jejich úspěchy, ať už jsou jakékoli, jsou uznávány a oceňovány.
Vaše dítě má své vlastní cíle a čelí vlastním výzvám a obtížím. Potřebuje vědět, že to, co dělá, na vás dělá dojem a že s ním máte pocit... hrdý jejich způsobu, jakým čelí svým výzvám a dosahují svých cílů. Soustředění se na jejich nedostatky jim nepomáhá, pouze je to živí frustrace a to si vybírá daň na jejich nadšení a touze po zlepšení.
Tato hrdost je obzvláště cenná, když FallaVyhýbejte se zraňujícím frázím typu „nikdy se nikam nedostanete“. Uvědomte si, co es (vaše dítě) a úsilí, které vynakládá, aniž byste ho srovnávali s ostatními nebo požadovali libovolné cíle. Vždy oddělte persona del chováníMožná tě štve, co udělal, ale pořád jsi na něj hrdá.
odvaž se
Teenageři se mohou bát zkoušet nové věci a využívat příležitostí, které jim život nabízí, někdy ze studu, jindy proto, že pochybují, zda to, co udělají, potěší lidi, na kterých jim záleží. Může je také brzdit představa... udělat chybu nebo nevědět, jak to udělat.
Povzbuzování dítěte mu pomůže dostat se z jeho comfort zone pocit podpory, jistoty, že je správné riskovat, a vědomí, že v případě pádu bude někdo, kdo ho chytí. Vaše dítě musí vědět, že mít úspěch Musíš riskovat. Musíš se naučit, jak na to. důvěřuj si.
Přidat zprávu "Umět!«: posiluje své důvěra a odstraňuje strach z posměchu. A modeluje to změnit svůj názor Je to moudré: vyprávění o tom, jak vám pomohla rada někoho jiného nebo jak jste se opravili, vás naučí, že přehodnocení není „prohra“.
věřím ti
Když teenageři vědí, že jejich rodiče oni důvěřují Jsou si více vědomi svých činů. Ve skutečnosti nedůvěra k nim živí jejich potřebu dělat opak toho, co se jim říká. Ale pokud jim důvěřujete a řeknete jim to, vaše dítě se bude cítit důležité a bezpečně. Bude vědět, že když se něco stane, může... vysvětlit, který bude schopen samostatně myslet a rozhodovat se.
Stejná sebedůvěra vám pomůže činit správná rozhodnutí, když... sociální tlak stisknutí a když se ocitnete v delikátních situacích, zejména v těch, které se týkají alkoholu, drog a sexu.
Pamatujte, že důvěra je vítězství po etapáchNení to „všechno je možné“; přizpůsobuje to autonomii úrovni splatnost a zkušenosti. Stanovení rozumných limitů – a jejich vysvětlení – důvěru nevylučuje: dělá ji jistě.
Chci ti rozumět
Navzdory všemu není vždy snadné porozumět teenagerovi. Ať se snažíte sebevíc, existují věci, které je těžké pochopit. Pokud svému dítěti řeknete, že mu chcete porozumět, že na tom tvrdě pracujete, říkáte mu také, že... import, ale co potřebuješ? ayuda dostat to.
Vaše dítě se mnohokrát bude bránit tím, že vám řekne, že mu nerozumíte. To je vhodná chvíle, abyste mu řekli, že to chcete udělat, správná chvíle, abyste ho požádali, aby se vyjádřilo, aby vám řeklo více, aby vám pomohlo toho dosáhnout. Vaše dítě se bude cítit drahý, bude se cítit důležitý a bude mít příležitost přemýšlet, ujasňovat si věci a reflektovat. Také mu řekněte: „Tady jsem abych tě naslouchal; vždycky můžeš přijít ke mně“ a demonstrovat toto naslouchání bez přerušování nebo kázání.
Úsilí a zodpovědnost
Nic v životě není snadné. Připomeňte si, že každá odměna Vyžaduje to práci a vytrvalost a když se něco zdá příliš snadné, je vhodné nedůvěraPomozte mu vnímat výzvy jako příležitostí což lze postupně předpokládat.
Povzbuďte je, aby si vážili toho, co mají: domova, rodiny a jídla na stole. Cvičení. vděčnost Nejde o kárání nebo přehlížení faktů, ale o to, aby si uvědomil své privilegia abyste si to užili a sdíleli.
Poučte se z chyb a přijměte následky
„Chyby jsou učení„Pokud udělá chybu, dejte mu vědět, že mu věříte, že to ví.“ reparar a zlepšovat se. Doma dejte jasně najevo, že každá akce má důsledky a že se nejedná o svévolné tresty, ale spíše o logické důsledky porušení pravidla nebo dohody.
Poukazuje na chování aniž by danou osobu označovali. A když je potřeba provést opravy, udělejte to od zprávy: „Opravuji tě, protože tě miluji„Otevření srdce vytváří jedinečné spojení a je často klíčové pro překonávání konfliktů.“
Obtížné fráze, které vám může váš teenager říkat
- "Kouřím"Zachovejte klid, ptejte se, hláste rizika a dohodněte se na realistických krocích.
- "Mám partnera": potvrzuje svou zkušenost, hovoří o limity, respekt a zodpovědný sex.
- "Chci odejít ze školy": prozkoumat motivy, společně navrhnout alternativy a cíle realistický.
- „Nelíbí se mi tvůj nový partner.“: uznává své emoce a souhlasí se soužitím uctivý.
- „Už nechci chodit na hodiny…“obchodní opce, období Prueba a jasné závazky.
- "Ztrapňuješ mě před mými přáteli"souhlasí s kodexy respekt na veřejnosti.
- „Jsi můj rodič, ne můj nejlepší přítel.“: předpokládejte, že vaše ROL s láskou a omezeními.
- "Nesnáším, že se mnou zacházíš jako s dítětem."nabízí více autonomie spojeno se zodpovědností.
- „Nesnesu, když mi špehuješ věci.“sady důvěra s jasnými pravidly ochrany soukromí.
- "Nechci být jako ty": potvrzuje vaši touhu vlastní identita aniž by to bral jako útok.
- "Nevíš o mně všechno"respektuje jejich mezery a udržovat dveře otevřené dialogu.
- "Přál/a bych si, aby můj otec/matka byl/a někdo jiný/á": rozpoznat bolest a znovu potvrdit své závazek.
Proč někdy neposlouchají a jak je přimět, aby vás (někdy) následovali
- Sledují těPoddání se vám může být vnímáno jako porážka. Vyhněte se "říkal jsem ti» a oslavujte bez soutěžení.
- „Kontaminovaná“ radaMyslí si, že máš nějaký záměr. Potvrď svůj záměr. uctivý a nezištný.
- Musím mít pravduněkdy upřednostňují hrdost k výsledku. Ulevuje to od ostrosti a nabízí humor.
- Chtějí to vyřešit sami: cítí, že učení je jejich vlastní. Pomoc s preguntas, ne s uzavřenými odpověďmi.
- Strach z tvého "Říkal jsem ti to"Pokud selžou, zaměřte se na řešení, ne ve výčitkách.
- Nedělejte ze změny svůj triumfVyhýbejte se mocenským bojům. Buďte zaujatí a nabídněte ayuda bez projevu vítězství.
- Hledejte řešení společněspoluvytváří možnosti, hodnotí pro a proti a schvaluje rovina vybrané
- Modelujte změnu názoruPodělte se o to, jak vám následující rady pomohly. Náprava je dospět.
- Dejte hodnotu svým nápadůmPokud je vaše alternativa bezpečná, zkuste tvůj i když to není dokonalé.
- Vyhněte se kriticeKdyž dojde k zakopnutí, zaměřte se na něj další krok (zotavit se, opravit, učit se).
Výchova teenagera vyžaduje presencia, jasná slova a soudržnost; když jim vyjadřujete bezpodmínečnou lásku, hrdost na jejich úsilí, progresivní sebevědomí, aktivní naslouchání a kulturu úsilí, vytváříte prostředí, ve kterém se vaše sdělení dostávají k lepším lidem a vaše dítě se cítí schopné crecer s rozvahou a klidem.