Pokračujeme v našem speciálu „Těhotenství týden po týdnu“po týden 1 y 2, jsme přišli k oplodnění. Jedním z nejúžasnějších a nejzajímavějších procesů v přírodě je oplodnění.Kromě klasického obrazu spojení vajíčka a spermie zahrnuje tento proces řadu úžasných kroků, které nám byly ve třídě jen zřídka podrobně vysvětleny a které vám v pořadu „Mothers Today“ chceme klidně odhalit.
Jsme v tom dokonalý chemický tanec kde si dvě pohlavní buňky neboli gamety vyměňují svůj genetický materiál, ale ne dříve, než se zapojí do nejnáročnějšího závodu: miliony spermií soupeří o to, aby se k vajíčku dostala pouze jedna. Co se stane potom, v sobě skrývá jednu z největších záhad a výzev pro vědu. okamžik, kdy dvě drobné buňky spustí kaskádu transformací, které dají vzniknout „životu“Vysvětlíme vám to podrobně, krok za krokem, a také to, co se ve vašem těle děje během tohoto třetího týdne těhotenství.
Hnojení krok za krokem
Věděli jste, že vajíčko je jednou z největších buněk v lidském těle? Přestože je stále mikroskopická, je ve srovnání se spermií značná. Každá ejakulace může obsahovat mezi mezi 120 a 600 miliony spermiíAle jen malé části se podaří dostat blízko k vajíčku a sotva několik stovek jich dosáhne oblasti, kde může dojít k oplodnění.
Z lékařského hlediska se třetí týden těhotenství obvykle považuje za první týden embryonálního vývojeNicméně, všeobecně se těhotenství počítá od prvního dne poslední menstruace (gestační věk). Proto, Tento týden se odehrají dva klíčové milníky: oplodnění a začátek vývoje embrya.
V závěrečné části druhého týdne nebo na začátku třetího, ovulaceTedy uvolnění vajíčka z vaječníku do vejcovodu. Tyto dny představují plodné okno: pokud dojde k nechráněnému pohlavnímu styku, spermie již budou čekat ve vejcovodech, až dorazí vajíčko a dojde k početí.
Začíná dlouhá cesta
Toto dobrodružství začíná, když se sperma uloží do pochvy. Toto prostředí je kyselé a nepříznivé Aby spermie přežily, musí se rychle přesunout do zásaditějších oblastí. Během několika hodin ty nejschopnější vystoupají děložním hrdlem a projdou skrz… dělohy a dosáhnout vejcovodů.
Jakmile se spermie dostanou do vejcovodů, mohou přežít přibližně mezi 48 a 72 hodinamiTo vysvětluje, proč k oplodnění může dojít až dva nebo tři dny po pohlavním styku. Během této doby se ztratí drtivá většina z milionů ejakulovaných spermií a zbývá jen několik stovek schopných dosáhnout vajíčka.
Na této cestě spermie procházejí cervikálním hlenem, dělohou a vejcovodem, čemuž napomáhá svalové mikrokontrakce těchto struktur a pohybem jejich ocasů. Vnitřek vejcovodů je lemován miliony řasinek, drobných „chloupků“, které se pohybují koordinovaně a usnadňují pohyb spermií a později i embrya.
Během této cesty spermie procházejí zásadními změnami v jejich membráně dochází k procesu zvanému kapacitace: částečně ztrácejí povlak hlaviček, což umožňuje aktivaci řady chemických reakcí nezbytných pro proniknutí vrstvami chránícími vajíčko.
Průnik vyzařované koruny
Abychom lépe porozuměli fáze oplodnění Je užitečné si představit vajíčko jako druh kapsle chráněné několika vrstvami. Vnější vrstva je vyzařovat koronu, tvořené folikulárními buňkami, které obklopují vajíčko a zásobují ho živinami a bílkovinami.
Když spermie dosáhnou této oblasti, musí si projít skrz ni. přes buňky corona radiataToho dosahují díky specifickým enzymům uvolňovaným z hlavičky spermie, které jim umožňují „tunelovat“ mezi buňkami. Je to skutečná mikroskopická bitva, v níž postupují jen ti nejschopnější.
Příjezd do zóny pellucida
Po průchodu corona radiata narazí spermie na druhou bariéru: zona pellucidaJe to glykoproteinový povlak, který obklopuje vajíčko a plní klíčovou funkci: umožňují vstup jedné spermie a zabránit vícenásobnému oplodnění.
Aby jím prošli, některé spermie zahájí tzv. akrozomální reakceJeho akrosom („kapsle“ umístěná na hlavičce) uvolňuje enzymy, které pronikají do zona pellucida. Ne všechny spermie uspějí, ale toto společné úsilí usnadňuje jedné z nich dostat se k nim dostatečně blízko.
V tu chvíli se objeví velmi specifická struktura: akrozomické vláknovýběžek, který pomáhá spermii navázat kontakt s membránou vajíčka. Tento kontakt je krokem předcházejícím konečnému splynutí.
Fúze
Přestože se do zona pellucida dostalo jen několik spermií, ten „boj“ o přežití a enzymatické reakce Štěstí bude přát pouze jednomu: tomu, komu se podaří navázat kontakt s plazmatickou membránou oocytu díky akrozomálnímu filamentu. Když se tak stane, spustí se kaskáda fascinujících změn.
Za prvé, membrány spermie a vajíčka se začínají slévatTento proces zahrnuje iontové změny na povrchu vajíčka, které blokují vstup dalších spermií. Toto je známé jako blokáda polyspermie, nezbytné pro zajištění správného počtu chromozomů.
Pak přichází na řadu tzv. hnojení kužel, struktura ve vaječné membráně, která usnadňuje vstup hlavičky, střední části a částečně i ocasu spermie do cytoplazmy oocytu.
Jakmile je uvnitř, jádro spermie se pohybuje směrem k jádru vajíčka. Oplodnění je dokončeno, když obě jádra splynou.Každá pohlavní buňka přispívá 23 chromozomy, takže když se spojí, je dosaženo 46 chromozomů lidského druhu. V tomto okamžiku se chromozom vytvoří. zygota, první buňka nového jedince.
Přestože polovina genetického materiálu pochází od každého rodiče, specifická kombinace těchto chromozomů a genů je jedinečnáByl stvořen jedinečný jedinec s geneticky určeným pohlavím pohlavními chromozomy: pokud spermie přispěla chromozomem X, bude to XX (dívka); pokud přispěla chromozomem Y, bude to XY (chlapec).
Odtud začíná tato zygota intenzivní série buněčných dělení a změny, které po mnoha měsících růstu dají vzniknout nové lidské bytosti.
Následující video Pomůže vám to vizuálně pochopit zázrak oplodnění.:
https://www.youtube.com/watch?v=–tXsEAUKqo
Začátek embryonálního vývoje: od zygoty k blastocystě
Pro informační účelyDny po oplodnění lze popsat následovně:
- Den 0Splynutí vajíčka a spermie a vznik zygoty.
- Den 116–20 hodin po oplodnění je embryo stále jednou buňkou se spojený genetický materiál.
- Den 2První segmentace dávají vzniknout embryu o asi 4 buňkách.
- Den 3: embryo dosahuje přibližně 8 buněk.
- Den 4Embryo již má nejméně 16 buněk a nazývá se morulakvůli své podobnosti s malou ostružinou.
- Den 5Morula se vydlabe, naplní tekutinou a poté se nazývá blastocysta, s přibližně 200 specializovanými buňkami.
- Den 6Blastocysta se zvětšuje, stále zvyšuje počet buněk a připravuje se na implantaci.
Uvnitř blastocysty lze rozlišit dvě dobře definované buněčné skupiny. První, která se nachází ve vnitřní části, se nazývá vnitřní buněčná hmota a dá vzniknout samotnému embryu. Druhý, na vnější straně, tvoří trofoblastcož bude původ placenty a struktur, které budou dítě vyživovat a chránit po celou dobu těhotenství.
Na konci třetího týdne těhotenství se embryo nachází ve stádiu blastocysty dosáhne dělohy a začne hledat vhodné místo v děložní sliznici k implantaci.
Cesta embrya vejcovodem a jeho uhnízdění
Po oplodnění putuje zygota a následně embryo v různých stádiích vejcovodem směrem k děloze. Tato cesta je možná díky jemné kontrakce svalů vejcovodů a koordinovanému pohybu řasinek, které pokrývají jeho vnitřní povrch.
La progesteronHormon vylučovaný vaječníkem po ovulaci hraje v tomto procesu klíčovou roli. Tento hormon, známý jako „těhotenský hormon“, pomáhá uvolnit svěrač, který spojuje vejcovod a dělohu, a usnadňuje tak průchod embrya. Také transformuje endometrium, čímž ho činí silnějším, prokrvenějším a bohatším na živiny, čímž zvyšuje plodnost dělohy. endometriální receptivita a usnadnění implementace.
Jakmile blastocysta dosáhne dělohy, proces začíná implantaceJedná se o proces, při kterém se embryo připojí k děložní stěně a uhnízdí se v ní. Toto připevnění je nezbytné, protože vytváří spojení, které umožňuje výměnu kyslíku, živin a odpadních produktů mezi matkou a embryem. Postupem času se toto místo implantace stane placenta.
Během implantace, a mírné krváceníTomu se říká implantační krvácení, které si mnoho žen mylně představuje slabší menstruaci. Obvykle je krátké, slabé a světlejší než běžná menstruace.
Jaké změny se u matky dějí během 3. týdne
I když je aktivita uvnitř tebe intenzivní, Ve třetím týdnu těhotenství si většina žen stále nevšimne větších změn.Ve skutečnosti mnoho z nich ještě netuší, že jsou těhotné, protože do očekávaného data menstruace zbývá přibližně jeden týden.
U žen podstupujících léčbu neplodnosti, jako je umělé oplodnění (AI) nebo oplodnění in vitro (IVF), je tato fáze známá jako dva týdny čekáníV těchto případech mohou některé nepříjemné pocity souviset spíše s hormonálními léky než se samotným těhotenstvím.
Nicméně, hormonální změny Tyto změny, které se začnou objevovat, mohou vést k příznakům, jako jsou:
- Citlivost nebo nepříjemné pocity v prsou.
- Zvýšené vnímání pachů a změny chuti.
- Slinění o něco hojnější.
- Houpačky náladypodrážděnost nebo zvýšená emocionalita.
- Únava a ospalost více než obvykle.
- Bolesti hlavy mírný nebo těžký pocit.
- Zvýšené nutkání močit kvůli hormonálním změnám.
- Bílý, hustý vaginální výtokcož je obvykle fyziologické.
Je důležité si uvědomit, že Je také zcela normální necítit se jinak v této fázi. Každé tělo reaguje jedinečně a některé ženy nepociťují žádné příznaky až do několika týdnů.
Je možné udělat si těhotenský test ve 3. týdnu?
Ve třetím týdnu těhotenství, zejména před vynecháním menstruace, Test moči může dát falešně negativní výsledek. beta-hCG hormon (beta frakce lidského choriového gonadotropinu), kterou detekují těhotenské testy, se začne ve velkém množství produkovat až po uhnízdění embrya.
Z tohoto důvodu je nejspolehlivější počkejte alespoň do vynechání menstruace udělat si test. Některé vysoce citlivé testy dokáží odhalit těhotenství o několik dní dříve, ale míra chyby je větší. U žen podstupujících asistovanou reprodukci může hormonální léčba dokonce způsobit falešně pozitivní pokud je test proveden příliš brzy.
Pokud je v tak raných termínech požadován přesnější výsledek, krevní test na beta-hCG Dokáže detekovat nízké hladiny hormonu o něco dříve než testy moči, i když je stále vhodné dodržovat časy stanovené zdravotnickým personálem.
Doporučená péče během třetího týdne těhotenství
I když ještě nemáte potvrzení, zvyky a životní styl matky Tyto faktory ovlivňují vývoj dítěte již od samého začátku těhotenství. Pokud se tedy snažíte otěhotnět nebo máte podezření, že byste mohla být těhotná, je vhodné začít se o sebe starat již nyní.
Potraviny a doplňky
El kyselina listová Je to jedna z klíčových živin na začátku těhotenství, protože pomáhá předcházet defektům neurální trubice (strukturám, z nichž se vyvíjí mozek a mícha). Obecně se doporučuje začít s užíváním ještě před početím a pokračovat v něm po celý první trimestr. Najdete ho na listová zelená zelenina a luštěninyačkoli se často předepisuje i jako doplněk stravy.
Kromě toho může být vhodné zvýšit spotřebu železo prostřednictvím stravy nebo doplňků stravy, dle posouzení vašeho lékaře. Tento minerál je nezbytný pro tvorbu hemoglobinu a pro prevenci anémie. červené maso s mírouLuštěniny a některá zelenina jsou dobrými zdroji a jejich kombinace s potravinami bohatými na vitamina C (jahody, citrusové plody, rajčata) zlepšuje jeho vstřebávání.
Dalším důležitým minerálem je fotbalJe nezbytný pro vývoj kostí a svalů dítěte a pro ochranu vašeho vlastního zdraví kostí a kardiovaskulárního systému. Mléčné výrobky, alkoholizované nápoje, ořechy a listová zelenina poskytují jeho dostatečné množství.
Od okamžiku, kdy máte podezření, že byste mohla být těhotná, je vhodné vyhýbejte se určitým potravinámPokud nejste imunní vůči toxoplazmóze, vyhýbejte se syrovému masu a rybám, rybám s vysokým obsahem rtuti, nedostatečně tepelně upraveným vejcům, nepasterizovaným sýrům a syrovým klobásám. Důležité je také důkladně mýt ovoce a zeleninu, abyste snížili riziko infekcí, jako je listerióza.
V této fázi je také vhodné omezit kofein a zcela potlačit alkohol, protože může ovlivnit embryonální vývoj i ve velmi raných stádiích.
Fyzické cvičení a odpočinek
Mírná aktivita pomáhá zlepšit krevní oběh, kontrolovat váhu a regulovat náladu. Pokud jste dříve intenzivně cvičili, teď je vhodná doba... přizpůsobte ho jemnějším aktivitám, jako je chůze, prenatální jóga, adaptovaný pilates nebo plavání, pokud vám lékař nedoporučí jinak.
Stejně důležité je i dostatečný odpočinekSpánek mezi 7 a 9 hodinami, zavedení spánkových rutin a nalezení chvil odpočinku během dne pomůže zvládat typickou únavu během prvních několika týdnů.
Žádný tabák od začátku
El tabák Je spojována s těhotenskými komplikacemi, jako je potrat, předčasné protržení obalů, odloučení placenty, intrauterinní růstové omezení a nízká porodní hmotnost. Bylo také pozorováno, že děti matek, které kouří, mají vyšší pravděpodobnost výskytu těchto onemocnění. respirační infekce, bronchiolitida, otitis a astma v dětství.
Nikotin má vazokonstrikční účinek
Kouření během těhotenství zvyšuje riziko syndrom náhlého úmrtí kojencůVíme, že nikotin, oxid uhelnatý a další mutagenní a karcinogenní látky procházejí placentou a dostávají se k dítěti; stopy byly nalezeny v krvi, moči, kůži a dokonce i zubech dětí matek, které kouří. nikotin má účinek vazokonstriktor v placentě a fetálním oběhu, čímž se snižuje zásobování kyslík a živiny pro plod.
(Poznámka: Jako feministická organizace se zavazujeme k včetně jazykaProto, a abychom se vyhnuli únavnému čtení, budeme v některých případech hovořit o „synovi“ nebo „malém bratrovi“ a v jiných o „dceři“ nebo „malé sestře“; někdy budeme odkazovat na „dítě“ a v jiných případech na lidského „tvora“.)
Vaše dítě a vaše tělo v těchto prvních třech týdnech
Vaše dítě se ve vás vyvíjí od okamžiku početí. Přibližně uprostřed menstruačního cyklu žena uvolní vajíčko z jednoho z vaječníků do vejcovodu. Po dobu přibližně 24 hodin existuje šance na početí, pokud ho oplodní spermie.
Od toho okamžiku se genetické pohlaví tvora Pohlavní chromozomy určují oplodněné vajíčko a začíná intenzivní buněčné dělení. Zatímco uvnitř oplodněného vajíčka probíhají změny, putuje do dělohy, kde na něj čeká spermie. endometriumtkáň, která se tvoří každý měsíc a kterou vylučujeme během menstruace, když nedojde k otěhotnění.
La implantaceImplantace, proces, kterým se embryo přichytí k děložní stěně, začíná ke konci třetího týdne a obvykle je dokončen během čtvrtého. Během tohoto období se také začíná tvořit děložní sliznice. vak s plodovou vodou a objeví se pupeční šňůracož bude trvalé fyzické spojení mezi vaším tělem a dítětem po celou dobu těhotenství.
Během těchto prvních tří týdnů může vaše tělo začít vnímat fyzické změny, jako například nevolnost, odpor k určitým pachům, ospalost nebo emoční změnyI když si možná nevšimnete ničeho zvláštního. Všechno je v mezích normálu, protože KAŽDÁ ŽENA JE JEDINEČNÁ, KAŽDÉ TĚHOTENSTVÍ JE JEDINEČNÉ A KAŽDÝ TVOR JE JEDINEČNÝ.
Pokud užíváte nějaké léky nebo trpíte chronickým onemocněním, je nezbytné, abyste Poraďte se se svou porodní asistentkou nebo lékařem pokud máte podezření, že jste těhotná. I před početím může být doporučen doplněk stravy. kyselina listová a v některých případech i další živiny, jako je jód, vždy pod odborným dohledem.
3. týden těhotenství je navenek klidné období, ale uvnitř neuvěřitelně aktivní. Během těchto dnů se určuje velká část budoucího vývoje vašeho dítěte, organizuje se jeho genetický materiál, začíná cesta do dělohy a dochází k uhnízdění plodu, zatímco se vaše tělo začíná hormonálně adaptovat. Jednoduchá gesta Důkladná strava, vyhýbání se toxinům, jako je tabák a alkohol, dostatek odpočinku a konzultace s vaším zdravotnickým týmem s jakýmikoli dotazy může mít velmi pozitivní vliv na zdraví vašeho dítěte nyní i v budoucnu.